Ho conoscenze in più ambiti, quindi posso fare lezioni di tonificazione, di pilates e yoga. L'allenamento deve essere vario esattamente come l'alimentazione.
Quando mi richiamano per fissare altre lezioni,vuol dire che sono riuscita nei miei obbiettivi
Di solito mi chiedono se è possibile migliorare i glutei , gli addominale. Oppure vogliono perdere l'adiposità sui fianchi, o sciogliere le contratture alla schiena, cervicale.
Io faccio questo per lavoro quindi come in tutti gli viti chiedo serietà. Preferisco meno clienti ma che effettivamente vogliono raggiungere dei risultati. L'allenamento spesso se serve si abbina a una dieta e con almeno due allenamenti a settimana.