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Autore, attore e regista teatrale. Pedagogo e insegnante di teatro. Pilates trainer. Collaboro con diverse realtà nel campo della formazione.
Sono una istruttrice fitness, specializzata nell’allenamento femminile, e in particolare nel dimagrimento e nella tonificazione. Disponibile ad allenare le ragazze al parco, online e presso centri fitness privati Zona: Milano
Marco Cavaleri Personal Trainer Certificato Professionista ELETTO DA PRONTO PRO PROFESSIONISTA DELL'ANNO 2019 2020 2021 e 2022 per quattro anni consecutivi. Grazie alla mia esperienza e al continuo aggiornamento nel settore offro servizi di Personal Training analisi della composizione corporea e...
Ciao. Mi chiamo Viola e sono un'ex ballerina laureata in fisioterapia. La mia passione e dedizione per il movimento mi ha portata a specializzarmi nel campo dell'insegnamento e del benessere corpo- mente attraverso discipline quali yoga, pilates e varie discipline nel campo del movimento. Ho...
Laureata in scienze motorie, specializzata in allenanti funzionale per dimagrimento e tonificazione soprattutto per donne. Sono una docente di scienze motorie alle scuole superiori di secondo grado. Ho due bambini, e ho sempre praticato sport anche in gravidanza con programmi ed esercizi specifici...
Salve, mi chiamo Stefania Rega e sono una personal trainer e massoterapista. Attualmente collaboro in uno studio personal su Milano. Ho focalizzato il mio lavoro sulla riabilitazione sportiva, recupero funzionale post trauma, allenamento per donne, mobilità,flessibilità per tutti i livelli e...
Sono istruttrice di Pilates mat work, corsi di tonificazione e acquagym primo livello. Opero da circa sette anni nel settore sportivo come insegnante a Milano e provincia, ho gestito corsi di pilates anche presso palestre di oratori. Sono anche psicologa della salute e psicoterapeuta e mi piace...
La mobilità , l’equilibrio e la postura sono alla base del benessere. Parola d’ordine relax!!
Ciò che mi distingue dagli altri? LAUREA IN SCIENZE MOTORIE e SPECIALIZZATA IN RIEDUCAZIONE MOTORIE. LE MIE LEZIONI SONO SVOLTE ONLINE, Puoi scegliere tra: -Pilates, -Posturale, -Rieducazione motoria: Effettuo delle valutazioni tramite test che mi permettono di capire la tua...
ESERCIZIO FISICO ADATTATO per persone con disabilità, anziani, recupero post infortunio e problematiche posturali. DISCIPLINE PER IL BENESSERE: Hatha Yoga, Postural Pilates, Allenamento funzionale STUDIO, ORARI E COSTI: Gli allenamenti si svolgono su appuntamento in studio a Bresso (MI) È...
Specializzata in massoterapia oltre che diplomata in pilates, eseguo con devozione e passione trattamenti qualificati e professionali sul corpo e viso rivolti a donare sollievo, ristabilire il naturale equilibrio e conferire benessere a tutti i clienti. Gli studi e la pratica mi hanno permesso di...
Offro un allenamento personalizzato pensato per le esigenze di ognuno/a. Amo gli allenamenti all'aria aperta. Mi piace molto l'allenamento funzionale e a corpo libero. Da 10 anni insegno anche ginnastica dolce, posturale e pilates. Sono laureata in scienze motorie.
Salute Motoria è uno studio di allenamento personalizzato, nel centro di Legnano, nato dall'esigenza di aiutare le persone a rimanere in salute, perdere peso o recuperare da un trauma attraverso esercizi ben programmati e svolti in modo corretto. Il nostro staff è composto solo da coach di...
Personal trainer qualificato e laureato in scienze motorie nel settore tecnico sportivo con laurea specialistica. Notevole esperienza nel settore sportivo sia come Istruttore, insegnante, educatore, personal trainer e sia come praticante avendo praticato e praticando tutt'ora numerosi sport....
Sono Valeria e sono una ex ballerina Ho studiato danza classica Poi mi sono appassionata al Pilates e al massaggio sportivo Mi piace vedere la gente star bene e mi far star bene
Il centro fitness MC2 SPORT WAY SRL organizza corsi di pilates con l'utilizzo di attrezzi per pilates. Propone esercizi di pilates base ed esercizi con palla da pilates.
La GOLDEN GYM (S.N.C.) è una società sportiva che offre differenti metodi ed esercizi di pilates a Busto Arsizio. Gli istruttori curano tutti gli aspetti per i benefici del pilates ed organizzano lezioni con palla pilates.
GREEN LINE WELLNESS CLUB SRL - palestra di Rho (MI) - propone esercizi per addominali, schiena, lezioni di fitness e pilates per principianti ed esperti
PUNTO FITNESS PALESTRE SRL - elenca i benefici del pilates in gravidanza, ed altri esercizi per migliorare la postura e allenare i muscoli a Segrate (MI)
STUDIO PILATES GEROSA DI STEFANO GEROSA - organizza corso di pilates posturale, per dimagrire, per cervicale, per addominali, per tonificare i muscoli
FITNESS CLUB DI BERTOLETTI STEFANIA & C. S.N.C. è in provincia di Milano e offre corsi in numerose discipline e vari tipi di ginnastica nonché lezione di pilates base ed avanzate.
LA GRANDE CENTRO SPORTIVO ha ideato un programma di esercizi di pilates per la schiena che propone all'interno del tradizionale corso di pilates a Rozzano.
CALIFORNIA CLUB 2000 DI SERGI CRISTINA - palestra dedicata ad esercizi addominali pilates e fitness, ed in generale al miglioramento della propria forma fisica
MALASPINA SPORTING CLUB A.S.D. propone una particolare lezione di pilates per donne in gravidanza, che integra il programma del corso di pilates tradizionale.
Centro Polisportivo S.Fruttuoso asd Monza per una forma fisica il centro utilizza esercizi pilates per dimagrire e per la forma fisica pilates posturale
TREFOR FITNESS S.R.L. - SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA - si occupa di esercizi per addominali e pilates a San Donato Milanese (MI) - telefono 02-51628378
FIRST CLUB SAS DI SENIGAGLIESI MICAELA & C. e una palestra per chi ama formare gli addominali pilates e pilates esercizi per la schiena a Corsico
MAGIC POWER - palestra a Rho (MI) - organizza corsi di pilates per dimagrire, per migliorare la postura, tonificare i muscoli, e per il benessere fisico in generale
CENTRO SPORTIVO GESTISPORT SOC.COOP.A.R.L. e una palestra che pratica esercizi pilates per dimagrire a Cernusco sul naviglio e pilates benefici per vai sintomi alla schiena e cervicale
In un ambiente moderno e funzionale FITNESS FIRST ITALIA SPA organizza corsi di pilates per uomini e donne. Propone un programma con esercizi di pilates per il mal di schiena.
WELLNESS SOLUTION SRL - fornisce supporto professionale a Cornaredo (MI), istruendo sulle migliori posizioni di pilates, fitness, e altri tipi di ginnastica
M.T.A CLUB propone ai soci un programma di ginnastica pilates con esercizi pilates di gruppo a Limbiate. Disponibile istruttore pilates per lezione di pilates avanzato.
Il centro sportivo CIGNI SPORT SRL organizza corso di pilates con esercizi pilates per principianti a Brugherio. Propone lezione di pilates per anziani e lezione di pilates per cervicale.
POLISPORTIVA VIMODRONESE divulga i benefici del pilates, consigliando il pilates in gravidanza e organizzando esercizi di pilates per dimagrire e esercizi di pilates per la schiena a Cernusco sul naviglio.
PUNTO FITNESS PALESTRE SRL propone esercizi di pilates per donne in gravidanza e la cura di alcune patologie reumatiche con esercizi di pilates per la schiena.
con dedizione e massima disponibilità gli istruttori dello STUDIO PILATES TRENTATRE SRL organizzano appositi esercizi pilates con palla e addominali pilates a Muggiò
PALESTRA C.M. CENTER DI CALI STEFANO & C. S.N.C., conosciuta per gli esercizi di pilates di gruppo a Cologno monzese, inaugura un completo corso di pilates anche per anziani.
FIRST CLASS - LA PALESTRA MONZA apre le iscrizioni al corso di pilates a Brugherio, che comprende esercizi di pilates per anziani e esercizi di pilates per la schiena.
La palestra OMNIASPORT SRL offre una serie di servizi dedicati al benessere fisico. Organizza corsi per esercizi di pilates di gruppo ed esercizi di pilates per donne in gravidanza a Paderno Dugnano.
M.T.A CLUB, con il nuovo corso di pilates a Paderno dugnano, integra le attività della palestra che prevedeva vari tipi di ginnastica a Paderno dugnano.
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I prezzi per Pilates nella zona di Milano su ProntoPro vanno da 12 € a 80 € a seconda dei dettagli del lavoro.
Umchajbat S.
Pilates
23/03/2024
Che dire, già dal primo contatto con Debora ho capito che era la persona giusta con la quale iniziare questo percorso. Mi è piaciuta da subito la sua energia! Attenta, carina, professionale e disponibile sempre. Ci tiene tanto a sapere come stai dopo le lezioni, se hai dolori o qualsiasi altro tipo di problema. Le lezioni con lei sono sempre molto piacevoli e divertenti! Poco alla volta, spinge il tuo corpo a fare sempre di più, senza traumatizzarlo e questa cosa mi piace molto. La consiglio! 😁
Ursula P.
Pilates
26/02/2023
Sono ragazzi molto seri e professionali.Seguono con grande disponibilità e esperienza le proprie esigenze . Mi stanno aiutando e sento già dei miglioramenti dopo poche lezioni. Bravissimi e assolutamente consigliabili. Ursula Ursul
Maria C.
Pilates
27/01/2023
Istruttrice di pilates capace, professionale e simpatica. I corsi sono con un numero di persone limitate così si è più seguiti. Sicuramente esperienza consigliata. ?
Luisa B.
Pilates
09/05/2022
Ho apprezzato molto la competenza e la professionalità di Emanuela. Ha valutato a 360 gradi la mia problematica alla schiena fornendomi strumenti adeguanti ed esercizi su misura. Inoltre mi ha messo davanti al problema e alla risoluzione in pochi passaggi. Consigliata per pilates e per raggiungere i propri obiettivi (non solo sportivi).
Negri M.
Pilates
15/12/2021
Frequento Deborah da 4 mesi e fin dalla prima lezione ho capito che lei era la trainer giusta per me che sono una persona molto selettiva e la prima impressione è quella che conta. Deborah ha una grande esperienza e professionalità...sa metterti subito a tuo agio...è solare e simpatica, sempre dolce e tranquilla. Le lezioni sono molto diversificate e dopo un ora vorresti continuare con un altra lezione. Io la frequento 3 volte a settimana....stretching. pilates, postural..e mi sento molto meglio. Ho trovato la persona giusta per tutti i miei problemi di artrosi. Brava Deborah. Mille grazie
Laura S.
Pilates
15/07/2021
Alfredo è venuto incontro alle mie esigenze, la prima lezione è stata assolutamente positiva, esercizi mirati e lui molto attento alle correzioni! Super consigliato
Cinzia S.
Pilates
30/04/2021
Molto competente, professionale, chiaro nelle spiegazioni e disponibile x orari eyc. Lo consiglio a tutti?
Laura A.
Pilates
17/04/2021
Ho iniziato il mio percorso con Elisa, quando avevo da poco scoperto un problema di salute ai polmoni, i medici mi hanno consigliato di fare attività ma senza affaticarmi. Elisa ha subito capito la situazione mostrando estrema professionalità nella gestione e concentrandosi molto sulla respirazione. Mi ha da subito fatta sentire a mio agio, mostrando oltre che grandissima preparazione, delicatezza, estrema attenzione per la mia persona e tantissima flessibilità anche per la ripianificazione delle lezioni, alla luce di miei imprevisti lavorativi. La prossima settimana saranno 7 mesi che seguo le sue lezioni, mi sento un’altra persona rispetto all’inizio, sono felice dei progressi fatti, di aver conquistato sempre più controllo ed elasticità, felice di aver conosciuto una donna sensibile, che ho subito sentito come mia preziosa alleata!!! Grazie Elisa!