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Andrea Russo PILATES | PERSONAL TRAINING lezioni private online
15.04.2020
Pilates · Milano, Milano
Sono un personal trainer certificato e insegnante di Stott Pilates Matwork ( certificato Merrithew). Lavoro con clienti privati e collaboro con prestigiosi centri wellness. Sono Pilates Specialist e Personal Trainer al WORKSHOP GYMNASIUM presso Hotel Bulgari Milano. Lezioni a domicilio (Milano) o ...
Marco P.
30.06.2020
Pilates · Locate di Triulzi, Milano
Autore, attore e regista teatrale. Pedagogo e insegnante di teatro. Pilates trainer. Collaboro con diverse realtà nel campo della formazione.
Valeria M.
28.01.2020
Pilates · Opera, Milano
Sono Valeria e sono una ex ballerina Ho studiato danza classica Poi mi sono appassionata al Pilates e al massaggio sportivo Mi piace vedere la gente star bene e mi far star bene
Natalia M.
17.07.2017
Pilates · Pessano con Bornago, Milano
Sono istruttrice di Pilates mat work, corsi di tonificazione e acquagym primo livello. Opero da circa sette anni nel settore sportivo come insegnante a Milano e provincia, ho gestito corsi di pilates anche presso palestre di oratori. Sono anche psicologa della salute e psicoterapeuta e mi piace...
Carlo S.
22.11.2018
Pilates · Milano, Milano
Offro lezioni private (individuali) di: CrossFit, allenamento funzionale, Pilates tengo corsi di : Kickboxing K1, arti marziali ( Hapkido, Kali Arnis Escrima, Pencak Silat, Panantukan) martedì e giovedì 19-20 Hapkido / 20-21 Kickboxing K1 sabato 16.30-18.30 Kali Arnis Escrima, Pencak Silat,...
Manuela L. M.
09.07.2017
Pilates · Garbagnate Milanese, Milano
Mi occupo di benessere fisico e spirituale,sono danzaterapeuta,insegnante di pilates,di Meditazione e Yoga per bambini propongo diversi corsi finalizzati al benessere psicofisico di pilates meditazione e yoga per bambini Lezioni di pilates al Parco e in palestra,corsi di Meditazione e Yoga per...
Ulna N.
18.07.2017
Pilates · Casorezzo, Milano
Insegno pilates da più di 5 anni nelle varie palestre. Ultimamente ho aggiunto nel mio curriculum pilates mio fasciale e reformer mio fasciale seguendo la scuola di fantastica Ester Albini. Il mio obiettivo è di far stare bene le persone e con lavoro miofasciale sto riuscendo...
Alessandra D.
23.12.2020
Pilates · Milano, Milano
Di ventennale esperienza, offro lezioni di Pilates online personalizzate o per piccoli gruppi (max 4 persone). Nel periodo del lockdown ho sviluppato con successo competenze maggiori nell’insegnamento online, ed ho continuato a seguire i miei clienti di studio con questa metodologia, evitando che...
Jennifer R.
08.07.2022
Pilates · Assago, Milano
Pratico pilates da più di 20 anni e sono una ballerina professionista quindi ho una grande conoscenza del mio proprio corpo che uso per insegnare Solo lezione singole su reformer
Patrizia ..
21.04.2018
Pilates · Milano, Milano
Diplomata Istruttrice Pilates con la FIF ( riconosciuta CONI) nel 2017 . Infatti dopo anni di esperienza come allieva mi sono talmente innamorata di questa disciplina che ho deciso di iniziare ad insegnarlo a mia volta . Amo questo lavoro e cerco di svolgerlo nel migliore dei modi anche con...
Alessandra Mariani
07.04.2022
Pilates · Vignate, Milano
Sono Alessandra Mariani, ho 25 anni e sono dottoressa magistrale in Scienze Motorie e Sportive. Da 6 anni aiuto le persone a raggiungere il benessere psico-fisico in qualità di chinesiologa-rieducativa e Personal Trainer. Ho conseguito varie specializzazioni : dimagrimento, tonificazione, rinforzo...
Annarita R.
01.11.2018
Pilates · Milano, Milano
La mia esperienza pluriennale nell'insegnamento delle discipline da me offerte, e' rivolta alla salute degli allievi, offrendo ad ogni lezione, che sia individuale o di gruppo, un allenamento efficace, mirato al benessere di corpo e mente. Biografia: Formatasi come danzatrice di modern-jazz nelle...
Giorgia S.
12.10.2021
Pilates · Milano, Milano
Ciao io sono Giorgia , ballerina diplomata all’accademia del teatro alla scala . Ho lavorato come ballerina al bayerishes stattballet di Monaco e ora lavoro al teatro alla scala . Sono un insegnate di pilates mat work e anche reformer. Amo questa disciplina e penso sia un ottimo modo per tenersi...
Elvira B.
22.11.2017
Pilates · San Donato Milanese, Milano
Ciao. Sono Elvira Balla, un insegnante di Pilates ungherese e offro lezioni su Skype. Il mio obiettivo è migliorare il tuo benessere psicofisico e che tu torni da ogni lezione con il sorriso.:) Se ti piace praticare il Pilates in modo corretto ed efficiente, in un'atmosfera rilassante e...
Emanuele T.
27.10.2020
Pilates · Bareggio, Milano
Ciao Ragazzi sono una personal trainer, insegno quasi tutto dal pilates al CrossFit
Benefici pilates a Sesto san giovanni
21.02.2026
Pilates · Cologno Monzese, Milano
SAGITTARIO CLUB SNC, con il corso di pilates a Sesto san giovanni, integra l'offerta dei tipi di ginnastica praticabili e dimostra quali siano i benefici del pilates.
Palla per pilates a Milano - A.S. NEW GYMNIKA
01.02.2026
Pilates · Milano, Milano
A.S. NEW GYMNIKA da anni si offre per vendita di attrezzi per pilates a Milano. E' un centro esperto per lezione di pilates per cervicale e il benessere fisico
Ginnastica pilates a San giuliano milanese
03.03.2026
Pilates · Peschiera Borromeo, Milano
POLISPORTIVA SAN GIULIANO è una attrezzata struttura sportiva che organizza corsi di pilates e propone una serie di esercizi di pilates per anziani a San giuliano milanese.
Pilates fa dimagrire a Monza
20.03.2026
Pilates · Cologno Monzese, Milano
esercizi pilates per donne in gravidanza e pilates fa dimagrire a Monza sono i migliori servizi proposti dall'azienda Ex Factory con passione e determinazione
Lezione di pilates per anziani a Monza
31.12.2025
Pilates · Sesto San Giovanni, Milano
il punto di riferimento per attività come esercizi pilates di gruppo e lezione di pilates per anziani a Monza è senza ombra di dubbio la palestra di Matteo Fomia
Esercizi di pilates a Cinisello balsamo
17.02.2026
Pilates · Bresso, Milano
FIT-STAR MILANO 1 SRL offre un pacchetto di sedute con esercizi con palla da pilates, esercizi di pilates per cervicale e una lezione di pilates per donne in gravidanza a Cinisello balsamo.
Benefici del pilates a Cologno monzese
07.02.2026
Pilates · Cologno Monzese, Milano
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA COTTON & STEEL apre le iscrizioni ai corsi di pilates con una prima lezione di pilates per donne in gravidanza a Cologno monzese.
Pilates con attrezzi a Buccinasco
05.03.2026
Pilates · Cesano Boscone, Milano
FIRST CLUB SAS DI SENIGAGLIESI MICAELA & C. propone lezioni di pilates individuali con macchine di ultima generazione o di gruppo con palla per pilates a Buccinasco.
Lezione pilates a Buccinasco
29.01.2026
Pilates · Corsico, Milano
FITNESS WORLD, palestra di pilates con esercizi per principianti a Buccinasco, offre un completo corso di pilates oltre agli altri tipi di ginnastica salutare.
Benefici del pilates a Segrate
17.12.2025
Pilates · Cernusco sul Naviglio, Milano
POLISPORTIVA VIMODRONESE, storico centro sportivo d'eccellenza, apre le iscrizioni al corso di pilates con una lezione di pilates base e la dimostrazione dei benefici del pilates a Segrate.
NEW AMERICAN FITNESS SAS DI BARONI M. & C. pilates per dimagrire
06.04.2026
Pilates · Sesto San Giovanni, Milano
NEW AMERICAN FITNESS SAS DI BARONI M. & C.e un centro sportivo per praticare ginnastica con addominali pilates a Sesto san giovanni e esercizi pilates per la schiena
Pilates esercizi per anziani a Monza
02.11.2025
Pilates · Carugate, Milano
FIRST CLASS - LA PALESTRA MONZA organizza corsi di pilates con istruttore simpatico e professionale. Propone pilates principianti e pilates con esercizi per anziani a Monza.
Esercizi pilates di gruppo a Bollate
12.12.2025
Pilates · Pero, Milano
FITNESS CLUB DI BERTOLETTI STEFANIA & C. S.N.C. è in provincia di Milano e offre corsi in numerose discipline e vari tipi di ginnastica nonché lezione di pilates base ed avanzate.
FIRST CLUB SAS DI SENIGAGLIESI MICAELA pilates posturale a Corsico
22.03.2026
Pilates · Cesano Boscone, Milano
FIRST CLUB SAS DI SENIGAGLIESI MICAELA & C. e una palestra per chi ama formare gli addominali pilates e pilates esercizi per la schiena a Corsico
PALESTRA C.M. CENTER DI CALI S.N.C. tipi di ginnastica a Segrate
23.03.2026
Pilates · Segrate, Milano
PALESTRA C.M. CENTER DI CALI STEFANO & C. S.N.C.e una palestra adatta per tutte le eta grazie ai suoi istruttpri e alle tecniche di esercizi pilates per anziani
NEW AMERICAN FITNESS SAS DI BARONI M. & pilates mal di schiena
09.01.2026
Pilates · Pioltello, Milano
NEW AMERICAN FITNESS SAS DI BARONI M. & C. en un centro sportivo dove puoi allenarti e risolvere problemi con postural pilates e esercizi pilates per dimagrire
GYMNASION WELLNESS CLUB esercizi addominali
03.04.2026
Pilates · Parabiago, Milano
GYMNASION WELLNESS CLUB - struttura sportiva a Parabiago (MI) - propone i migliori esercizi per addominali e dorsali, molti tipi di ginnastica posturale e correttiva
Corso di pilates a Sesto san giovanni
08.03.2026
Pilates · Sesto San Giovanni, Milano
PALESTRA OVERSIDE A.S.D. è un attrezzato centro ginnico, dove si praticano vari tipi di ginnastica a Sesto san giovanni, compreso lo storico corso di pilates.
Corso di pilates a Buccinasco
05.11.2025
Pilates · Buccinasco, Milano
PALESTRA L' ANTICA TORRE propone esercizi di pilates per schiena e un corso di pilates completo con una speciale lezione di pilates per principianti a Buccinasco.
Esercizi di pilates a Corsico
22.01.2026
Pilates · Assago, Milano
Il centro fitness MC2 SPORT WAY SRL organizza corsi di pilates con l'utilizzo di attrezzi per pilates. Propone esercizi di pilates base ed esercizi con palla da pilates.
Pilates in gravidanza a Cologno monzese
30.03.2026
Pilates · Cologno Monzese, Milano
EQUILYBRIUM PALESTRE S.R.L. consiglia il pilates in gravidanza, associando esercizi di pilates per dimagrire agli altri tipi di ginnastica per un corpo tonico e sano.
Corsi di pilates a San giuliano milanese
20.11.2025
Pilates · Opera, Milano
POLISPORTIVA SAN GIULIANO, con le lezioni introduttive di respirazione pilates a San giuliano milanese, inaugura i nuovi corsi di pilates per esperti o per principianti.
Pilates in gravidanza a Segrate
17.03.2026
Pilates · Pioltello, Milano
PUNTO FITNESS PALESTRE SRL propone esercizi di pilates per donne in gravidanza e la cura di alcune patologie reumatiche con esercizi di pilates per la schiena.
Ginnastica pilates a Parabiago
18.01.2026
Pilates · Legnano, Milano
FITNESS CLUB CANEGRATE offre corsi di ginnastica pilates a Parabiago, comprensivi di esercizi di pilates con palla e esercizi di pilates per la schiena.
STUDIO PILATES GEROSA DI STEFANO GEROSA corso di pilates
12.02.2026
Pilates · Segrate, Milano
STUDIO PILATES GEROSA DI STEFANO GEROSA - organizza corso di pilates posturale, per dimagrire, per cervicale, per addominali, per tonificare i muscoli
Recensioni dei clienti
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Umchajbat S.
Pilates
23/03/2024
Che dire, già dal primo contatto con Debora ho capito che era la persona giusta con la quale iniziare questo percorso. Mi è piaciuta da subito la sua energia! Attenta, carina, professionale e disponibile sempre. Ci tiene tanto a sapere come stai dopo le lezioni, se hai dolori o qualsiasi altro tipo di problema. Le lezioni con lei sono sempre molto piacevoli e divertenti! Poco alla volta, spinge il tuo corpo a fare sempre di più, senza traumatizzarlo e questa cosa mi piace molto. La consiglio! 😁
Ursula P.
Pilates
26/02/2023
Sono ragazzi molto seri e professionali.Seguono con grande disponibilità e esperienza le proprie esigenze . Mi stanno aiutando e sento già dei miglioramenti dopo poche lezioni. Bravissimi e assolutamente consigliabili. Ursula Ursul
Maria C.
Pilates
27/01/2023
Istruttrice di pilates capace, professionale e simpatica. I corsi sono con un numero di persone limitate così si è più seguiti. Sicuramente esperienza consigliata. ?
Luisa B.
Pilates
09/05/2022
Ho apprezzato molto la competenza e la professionalità di Emanuela. Ha valutato a 360 gradi la mia problematica alla schiena fornendomi strumenti adeguanti ed esercizi su misura. Inoltre mi ha messo davanti al problema e alla risoluzione in pochi passaggi. Consigliata per pilates e per raggiungere i propri obiettivi (non solo sportivi).
Negri M.
Pilates
15/12/2021
Frequento Deborah da 4 mesi e fin dalla prima lezione ho capito che lei era la trainer giusta per me che sono una persona molto selettiva e la prima impressione è quella che conta. Deborah ha una grande esperienza e professionalità...sa metterti subito a tuo agio...è solare e simpatica, sempre dolce e tranquilla. Le lezioni sono molto diversificate e dopo un ora vorresti continuare con un altra lezione. Io la frequento 3 volte a settimana....stretching. pilates, postural..e mi sento molto meglio. Ho trovato la persona giusta per tutti i miei problemi di artrosi. Brava Deborah. Mille grazie
Laura S.
Pilates
15/07/2021
Alfredo è venuto incontro alle mie esigenze, la prima lezione è stata assolutamente positiva, esercizi mirati e lui molto attento alle correzioni! Super consigliato
Cinzia S.
Pilates
30/04/2021
Molto competente, professionale, chiaro nelle spiegazioni e disponibile x orari eyc. Lo consiglio a tutti?
Laura A.
Pilates
17/04/2021
Ho iniziato il mio percorso con Elisa, quando avevo da poco scoperto un problema di salute ai polmoni, i medici mi hanno consigliato di fare attività ma senza affaticarmi. Elisa ha subito capito la situazione mostrando estrema professionalità nella gestione e concentrandosi molto sulla respirazione. Mi ha da subito fatta sentire a mio agio, mostrando oltre che grandissima preparazione, delicatezza, estrema attenzione per la mia persona e tantissima flessibilità anche per la ripianificazione delle lezioni, alla luce di miei imprevisti lavorativi. La prossima settimana saranno 7 mesi che seguo le sue lezioni, mi sento un’altra persona rispetto all’inizio, sono felice dei progressi fatti, di aver conquistato sempre più controllo ed elasticità, felice di aver conosciuto una donna sensibile, che ho subito sentito come mia preziosa alleata!!! Grazie Elisa!