Simona Cerasi

Meditazione e Mindfulness · registrato 8 mese/i fa

Roma Ostia

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L’obiettivo della mia attività è il raggiungimento del benessere olistico attraverso adeguate tecniche e rimedi naturali in cui coinvolgo chi sceglie di affidarsi a questa scienza presso il centro olistico sito al Lido di Ostia. Il massaggio olistico, il Reiki, le consulenze con i fiori di Bach e con gli olii essenziali, la meditazione, il training autogeno vi aiuteranno a ridurre lo stress, ad aumentare la concentrazione, a ridurre la pressione arteriosa, a migliorare la qualità del sonno e del tono dell’umore, a controllare il dolore. Con pratiche quotidiane, incontri settimanali, scambi di idee, corsi pratici, workshop, stages e percorsi individuali verrete instradati all’ apprendimento di uno stile di vita resiliente rispondente le vostre necessità. La mia filosofia si basa sull' ascolto, sull’ accoglienza, e non giudizio.

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