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Meditazione e Mindfulness
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Tamara Birtoli
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Sono un'autentica appassionata di salute e fitness, con una vasta esperienza nel settore. Con oltre 10 anni di dedizione alla promozione di uno stile di vita sano, Sono un punto di riferimento per chiunque desideri raggiungere i propri obiettivi di benessere. Sono una istruttrice fitness altamente qualificata, con certificazioni in diverse discipline, tra cui yoga, pilates, allenamento con i pesi e allenamento funzionale. La mia formazione me permette di adattare i programmi di allenamento alle esigenze individuali dei miei clienti.
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