lavoro mio fasciale. purtroppo ancora poco conosciuto ma effetti che dà al corpo sono notevoli e molto più immediati. è un lavoro 3-dimensionale su proprio corpo
riuscire ad aiutare le persone...è un enorme piacere di sentire che dopo un costante lavoro la gente dice che non ha più dolori, si muove meglio, dorme meglio ecc..
si dimagrisce facendo pilates? non proprio. dovrebbe aggiungere un alimentazione corretta e un po' di movimento aerobico. quando si comincia sentire benefici? dipende quanto impegno metti tu. comunque di solito dopo 5-6 sedute senti già la differenza.
Lavoro su reformer- si lavora molto più in sicurezza quindi va bene anche per le persone che hanno problemi al livello colonna vertebrale.