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Sono istruttrice di Pilates mat work, corsi di tonificazione e acquagym primo livello. Opero da circa sette anni nel settore sportivo come insegnante a Milano e provincia, ho gestito corsi di pilates anche presso palestre di oratori. Sono anche psicologa della salute e psicoterapeuta e mi piace...

Allenati insieme a me per migliorare il tuo benessere! Creerò per te delle lezioni di pilates personalizzate per raggiungere i tuoi obiettivi (tonificare, migliorare la postura…)

la grande ed affidabile società ASD Sport Village Monza presso il suo centro organizza appositi esercizi pilates per donne ma anche posizioni pilates a Monza

PALESTRA C.M. CENTER DI CALI STEFANO & C. S.N.C., conosciuta per gli esercizi di pilates di gruppo a Cologno monzese, inaugura un completo corso di pilates anche per anziani.

CLUB RUSSO offre un percorso guidato da esperti istruttori per ottenere i benefici del pilates a Cologno Monzese. Propone esercizi di pilates per il mal di schiena e esercizi per addominali.

STUDIO PILATES TRENTATRE SRL e un team di esperti per gli allenamenti con esercizi con palla pilates a Monza e offrono anche lezione di pilates base per principianti

EQUILYBRIUM PALESTRE S.R.L. consiglia il pilates in gravidanza, associando esercizi di pilates per dimagrire agli altri tipi di ginnastica per un corpo tonico e sano.

esercizi pilates per donne in gravidanza e pilates fa dimagrire a Monza sono i migliori servizi proposti dall'azienda Ex Factory con passione e determinazione

NEW AMERICAN FITNESS SAS DI BARONI M. & C. en un centro sportivo dove puoi allenarti e risolvere problemi con postural pilates e esercizi pilates per dimagrire

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA COTTON & STEEL apre le iscrizioni ai corsi di pilates con una prima lezione di pilates per donne in gravidanza a Cologno monzese.

CENTRO CORSI-YOGA-PILATES-FELDENKRAIS-TEATRO-CENTRO FITNESS SPAZIOLUCE MILANO organizza corsi di pilates ed esercizi pilates per donne in gravidanza a Monza.

il punto di riferimento per attività come esercizi pilates di gruppo e lezione di pilates per anziani a Monza è senza ombra di dubbio la palestra di Matteo Fomia

RICORDI Music School - La Nuova Musica offre un servizio specializzato e qualificato per la realizzazione di corsi di ballo danza classica, teatro danza a Monza e corsi di danza tango a Monza.

La Scuola di Danza "STREET COLORS DANCE" cura l'organizzazione di corsi di ballo tango, corsi di corsi di ballo swing e corsi di danza hip hop per principianti.

Presso la Progetto Danza è possibile frequentare corsi di danza hip hop, corsi di ballo tango, danza del ventre e corsi di danza e balli di gruppo a Monza.

massaggio antistress e massaggi giapponesi e cinesi. massaggio cranio sacrale e massaggio tuina. centro massaggio thailandese e massaggio rilassante per il corpo a Monza.

La Sport Gym 2000 di Antonio Gilberti è un centro sportivo con programmi in varie discipline: dal fitball al pilates al body building. Ognuno è seguito da uno gym trainer fino al raggiungimento dell'obiettivo preposto.

ENERGY MEDIGLIA è una palestra e centro di wod crossfit e body building a Cologno Monzese. I suoi allenatori sono laureati in scienze motorie e seguono i propri clienti con dedizione e attenzione.

Personal trainer specializzato in body building a Pioltello. Fornisce programma palestra a Pioltello. lavora anche per la riabilitazione spalla, riabilitazione a Pioltello

ENERGY SOCIET{ SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL da molto tempo si occupa di flessioni a Pioltello. Organizzano anche il classico allenamento body building.

COFRASA SRL e un centro specialistico per la ginnastica posturale ernia cervicale a Monza e per problemi di schiena ginnastica posturale mal di schiena a Monza

FITNESS CLUB PEGASO organizza corsi di ginnastica posturale a Monza,e dopo visita medica sa come indirizzare persone con problemi motori con ginnastica posturale lombalgia

i dipendenti dell'azienda CENTRO SPORTIVO RONDO DEI PINI SOC. SPORTIVA DILETTANTISTICA ARL si specializzano nella postura schiena e rieducazione posturale globale

fin dalla sua fondazione la ditta di Matteo Fomia si specializza nello stretching schiena e visita fisiatrica a Monza con un personale all'altezza in sede

si distingue per serietà e determinazione la LA PALESTRA SOC.SPORT.DIL.ARL per la visita posturale a Monza ma anche ginnastica posturale fisioterapia

SPAZIO SPORT ONE-SOCIETA'SPORTIVA DILETTANTISTICA A R.L offre la possibilità di svolgere attività salutari come esercizi per la schiena, ginnastica posturale per l'ernia del disco e altri esercizi per la postura.

Centro Sportivo Gestisport è un complesso che vanta al suo interno strutture in cui si effettuano esercizi per la schiena ed esercizi ginnastica posturale a Monza

A.S.D. BODY WORK è un centro sportivo che si dedica all'organizzazione di esercizi per ginnastica posturale, e di esercizi per addominali a Cologno monzese; offre sessioni di allenamento per body building.

Centro Massaggi Body Spring organizza un corso diventare massaggiatore per vari tipi di massaggio a Monza. Propone corso di massaggio alla schiena a Monza.

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Centro Massaggio Orientale Body House Monza organizza corsi di massaggio per chi vuole apprendere le tecniche di base. Propone corso di massaggio shiatsu e corso di massaggio rilassante per la schiena.

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L' Andaman Thai Massage si trova a Milano e propone iniziative interessanti come i corsi di massaggio base e corsi di massaggio avanzati. Si tratta di corsi di massaggio riconosciuti.

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Olympus Fitness Club offre un'ampia gamma di attività fisiche con personale qualificato. Esercizi pilates, riabilitazione, esercizi per dimagrire con fitball e programma di allenamento personalizzato.

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Sintonia è uno studio professionale di discipline naturali integrate. Propone trattamenti rilassanti e terapeutici con operatori che hanno frequentato corsi professionali massaggio e corsi di massaggio riconosciuti.

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UGO FORTI SPORT S.R.I. SOCIETÃ? UNIPERSONALE è una palestra per gli appassionati di boxe e delle discipline da combattimento. Propone la boxe per donne, la boxe per autodifesa e la boxe per aumentare massa.

Lo Studio Di Osteopatia Benedetti Claudia, specialista in osteopatia pediatrica e roi osteopatia a Cernusco sul Naviglio, riceve presso la sua sede su appuntamento.
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Daniela I.
Pilates
28/04/2026
Attività svolta ad ogni seduta sulla base della mie esigenze. Partenza soft visto la mia inattività di anni.
Umchajbat S.
Pilates
23/03/2024
Che dire, già dal primo contatto con Debora ho capito che era la persona giusta con la quale iniziare questo percorso. Mi è piaciuta da subito la sua energia! Attenta, carina, professionale e disponibile sempre. Ci tiene tanto a sapere come stai dopo le lezioni, se hai dolori o qualsiasi altro tipo di problema. Le lezioni con lei sono sempre molto piacevoli e divertenti! Poco alla volta, spinge il tuo corpo a fare sempre di più, senza traumatizzarlo e questa cosa mi piace molto. La consiglio! 😁
Ursula P.
Pilates
26/02/2023
Sono ragazzi molto seri e professionali.Seguono con grande disponibilità e esperienza le proprie esigenze . Mi stanno aiutando e sento già dei miglioramenti dopo poche lezioni. Bravissimi e assolutamente consigliabili. Ursula Ursul
Negri M.
Pilates
15/12/2021
Frequento Deborah da 4 mesi e fin dalla prima lezione ho capito che lei era la trainer giusta per me che sono una persona molto selettiva e la prima impressione è quella che conta. Deborah ha una grande esperienza e professionalità...sa metterti subito a tuo agio...è solare e simpatica, sempre dolce e tranquilla. Le lezioni sono molto diversificate e dopo un ora vorresti continuare con un altra lezione. Io la frequento 3 volte a settimana....stretching. pilates, postural..e mi sento molto meglio. Ho trovato la persona giusta per tutti i miei problemi di artrosi. Brava Deborah. Mille grazie
Matteo S.
Pilates
26/10/2021
Deborah è paziente, gentile e soprattutto ha la capacità di ascoltare il paziente e lavorare con impegno sul problema. Consigliatissima!
Laura S.
Pilates
15/07/2021
Alfredo è venuto incontro alle mie esigenze, la prima lezione è stata assolutamente positiva, esercizi mirati e lui molto attento alle correzioni! Super consigliato
Cinzia S.
Pilates
30/04/2021
Molto competente, professionale, chiaro nelle spiegazioni e disponibile x orari eyc. Lo consiglio a tutti?
Laura A.
Pilates
17/04/2021
Ho iniziato il mio percorso con Elisa, quando avevo da poco scoperto un problema di salute ai polmoni, i medici mi hanno consigliato di fare attività ma senza affaticarmi. Elisa ha subito capito la situazione mostrando estrema professionalità nella gestione e concentrandosi molto sulla respirazione. Mi ha da subito fatta sentire a mio agio, mostrando oltre che grandissima preparazione, delicatezza, estrema attenzione per la mia persona e tantissima flessibilità anche per la ripianificazione delle lezioni, alla luce di miei imprevisti lavorativi. La prossima settimana saranno 7 mesi che seguo le sue lezioni, mi sento un’altra persona rispetto all’inizio, sono felice dei progressi fatti, di aver conquistato sempre più controllo ed elasticità, felice di aver conosciuto una donna sensibile, che ho subito sentito come mia preziosa alleata!!! Grazie Elisa!