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Fare la dieta a zona può essere abbastanza costoso, soprattutto se si vogliono seguire le linee guida della dieta alla lettera. In effetti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può essere costosa come qualsiasi altra dieta, se non di più. Ciò è dovuto al fatto che la dieta a zona richiede l'acquisto di molti alimenti freschi, che possono essere costosi, e anche di alcuni integratori alimentari, come le proteine in polvere. Inoltre, è necessario dedicare del tempo alla pianificazione e alla preparazione dei pasti, il che può essere un po' costoso. Tuttavia, se si è disposti a fare qualche sacrificio, fare la dieta a zona può essere un modo molto efficace per perdere peso e migliorare la propria salute. Un dietista è in grado di seguire un paziente a p
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Per mia figlia ha 13 anni un poi sopra pesa vorrei sapere come fa aiuta lei a perdere peso
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VORREI UN ESPERTO DI DIETA ZONA
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Vorrei conoscere i prezzi del percorso che andrò ad intraprendere
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Vorrei una dieta per mettere massa muscolare
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Sono ingrassata negli ultimi 2 anni di circa 15/20kg. Purtroppo lavorando come promoter sono spesso in piedi ferma e mi sono accorta che non riesco a smaltire il peso in eccesso. Sono anche iscritta in palestra ma non vedo miglioramento.
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Buongiorno, mi è stata diagnosticata la sindrome metabolica.
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Prezzo per each consulenza / visita on line. Grazie
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Sono una studentessa, vorrei perdere peso ma non so da dove iniziare, non ho mai fatto diete.
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Buonasera ho un obiettivo di perdita peso molto importante almeno 30 kg
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Prescrive altre diete oltre quella a zone?!
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Dopo il Covid ho preso 20kg a causa delle forti dosi di cortisone e non riesco a perdere perché ho fame nervosa
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Ho la dissenteria da circa 35 giorni
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Buongiorno vorrei sapere se si occupa anche di ragazzi di 11 anni
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Buonasera Dottor Falchi, la contatto per avere maggiori informazioni per iniziare una dieta nutrizionale. Io sono italiana,ma abito in Inghilterra da 5 anni. Ciò che vorrei è un dottore che riesca a seguirmi anche dall’estero. Lei ha uno studio ? Come posso prendere un appuntamento?
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Vorrei tornare in forma eliminando grasso dai fianchi e pancia. Uomo ho 47 anni peso 70 kg altezza 1,70 non sopporto il grasso chiedo un programma specifico. Grazie
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Peso 63 kg altezza 1.60 e 42 anni. Desidero una dieta equilibrata per perdere peso e liquidi concentrati eccessivamente su gambe e braccia
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Buongiorno vorrei sapere più meno come si svolge la consulenza. Si valutano anche degli analisi del sangue? Metabolismo? Come funziona?
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Si richiede cortesemente consulenza nutrizionale e prezzo della visita medica e controlli successivi, contraria assolutamente a diete con farmaci sciogligrassi x motivi miei di salute ho paura! soffro di depressione di tipo grave e x ora sto molto male! solo dieta alimentare di preferenza vegetarian...
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Che non sia una dieta troppo precisa nel pesare. Lavorando mi è difficile.
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Grasso localizzato sulla addome, 75kg e 174cm di altwzza
Ci sono molti vantaggi nell'utilizzo della dieta a zona per la perdita di peso. In primo luogo, la dieta a zona è un modo molto efficace per perdere peso. In effetti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può essere ancora più efficace di altre diete, come la dieta Atkins o la dieta South Beach. In secondo luogo, la dieta a zona può essere molto utile per migliorare la salute generale. Infatti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può aiutare a ridurre il rischio di alcune malattie, come il diabete e le malattie cardiovascolari. In terzo luogo, la dieta a zona può essere molto utile per migliorare la salute del cuore. Infatti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può aiutare a ridurre il rischio di alcune malattie cardiache. In quarto luogo, la dieta a zona può essere molto utile per migliorare la salute del cervello. Infatti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può aiutare a ridurre il rischio di alcune malattie neurodegenerative, come Alzheimer e Parkinson. In quinto luogo, la dieta a zona può essere molto utile per migliorare la salute delle ossa. Infatti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può aiutare a ridurre il rischio di alcune malattie delle ossa, come l'osteoporosi.
Ci sono alcuni svantaggi nell'utilizzo della dieta a zona per la perdita di peso. In primo luogo, la dieta a zona può essere abbastanza costosa, soprattutto se si vogliono seguire le linee guida della dieta alla lettera. In effetti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può essere costosa come qualsiasi altra dieta, se non di più. Ciò è dovuto al fatto che la dieta a zona richiede l'acquisto di molti alimenti freschi, che possono essere costosi, e anche di alcuni integratori alimentari, come le proteine in polvere. In secondo luogo, la dieta a zona può essere un po' difficile da seguire, soprattutto se si è abituati a mangiare una dieta ricca di carboidrati. In terzo luogo, la dieta a zona può essere un po' monotona, soprattutto se si è abituati a mangiare una dieta ricca di varietà. Tuttavia, se si è disposti a fare qualche sacrificio, la dieta a zona può essere un modo molto efficace per perdere peso e migliorare la propria salute.
La dieta a zona è stata sviluppata negli anni '90 da un biochimico statunitense di nome Barry Sears. L'idea alla base della dieta a zona è quella di mantenere il corpo in uno stato di equilibrio ormonale, in modo da bruciare i grassi invece di immagazzinarli. La dieta a zona si basa su una serie di parametri, come l'età, il sesso, il peso, l'attività fisica e lo stile di vita. In base a questi parametri, la dieta a zona prevede una serie di regole da seguire, come ad esempio il consumo di cibi ricchi di proteine, grassi sani e carboidrati complessi. La dieta a zona è stata sviluppata inizialmente per i bodybuilder, ma è stata presto adottata da molti altri, come atleti, medici e nutrizionisti. Oggi, la dieta a zona è utilizzata da molti per perdere peso e migliorare la propria salute.
La dieta a zona è stata sviluppata negli anni '90 da un biochimico statunitense di nome Barry Sears. L'idea alla base della dieta a zona è quella di mantenere il corpo in uno stato di equilibrio ormonale, in modo da bruciare i grassi invece di immagazzinarli. La dieta a zona si basa su una serie di parametri, come l'età, il sesso, il peso, l'attività fisica e lo stile di vita. In base a questi parametri, la dieta a zona prevede una serie di regole da seguire, come ad esempio il consumo di cibi ricchi di proteine, grassi sani e carboidrati complessi. La dieta a zona è stata sviluppata inizialmente per i bodybuilder, ma è stata presto adottata da molti altri, come atleti, medici e nutrizionisti. Oggi, la dieta a zona è utilizzata da molti per perdere peso e migliorare la propria salute.
La dieta a zona è efficace per diversi motivi. In primo luogo, la dieta a zona è un modo molto efficace per perdere peso. In effetti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può essere ancora più efficace di altre diete, come la dieta Atkins o la dieta South Beach. In secondo luogo, la dieta a zona può essere molto utile per migliorare la salute generale. Infatti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può aiutare a ridurre il rischio di alcune malattie, come il diabete e le malattie cardiovascolari. In terzo luogo, la dieta a zona può essere molto utile per migliorare la salute del cuore. Infatti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può aiutare a ridurre il rischio di alcune malattie cardiache. In quarto luogo, la dieta a zona può essere molto utile per migliorare la salute del cervello. Infatti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può aiutare a ridurre il rischio di alcune malattie neurodegenerative, come Alzheimer e Parkinson. In quinto luogo, la dieta a zona può essere molto utile per migliorare la salute delle ossa. Infatti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può aiutare a ridurre il rischio di alcune malattie delle ossa, come l'osteoporosi.
La dieta a zona si basa su una serie di parametri, come l'età, il sesso, il peso, l'attività fisica e lo stile di vita. In base a questi parametri, la dieta a zona prevede una serie di regole da seguire, come ad esempio il consumo di cibi ricchi di proteine, grassi sani e carboidrati complessi. La dieta a zona è stata sviluppata inizialmente per i bodybuilder, ma è stata presto adottata da molti altri, come atleti, medici e nutrizionisti. Oggi, la dieta a zona è utilizzata da molti per perdere peso e migliorare la propria salute.
I cibi consentiti nella dieta a zona sono principalmente quelli ricchi di proteine, grassi sani e carboidrati complessi. In effetti, molti esperti sostengono che la dieta a zona dovrebbe essere principalmente composta da questi tre macronutrienti. I cibi consentiti nella dieta a zona includono quindi carni magre, pesce, uova, latticini magri, noci, semi, legumi, verdure e frutta. I cibi consentiti nella dieta a zona dovrebbero essere consumati in una certa proporzione, in modo da mantenere il corpo in uno stato di equilibrio ormonale. Inoltre, i cibi consentiti nella dieta a zona dovrebbero essere consumati in combinazione con una serie di altri alimenti, come i cereali integrali, i frutti secchi e i legumi, in modo da ottenere una dieta equilibrata.
Ci sono alcune regole da seguire nella dieta a zona. In primo luogo, è importante seguire le linee guida della dieta alla lettera. In effetti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può essere ancora più efficace se si seguono le linee guida della dieta alla lettera. In secondo luogo, è importante mangiare molti alimenti ricchi di proteine, grassi sani e carboidrati complessi. In terzo luogo, è importante mangiare in combinazione con una serie di altri alimenti, come i cereali integrali, i frutti secchi e i legumi, in modo da ottenere una dieta equilibrata. In quarto luogo, è importante fare attività fisica regolarmente. In quinto luogo, è importante bere molta acqua. In sesto luogo, è importante evitare di consumare alcolici e bevande zuccherate. In settimo luogo, è importante evitare di consumare cibi grassi, cibi fritti e cibi ricchi di zuccheri. In ottavo luogo, è importante evitare di consumare cibi raffinati e cibi processati. In nono luogo, è importante mangiare lentamente e masticare bene.
La dieta a zona può essere personalizzata in base alle proprie esigenze. In effetti, molti esperti sostengono che la dieta a zona può essere ancora più efficace se è personalizzata. In base alle proprie esigenze, è possibile modificare la proporzione di proteine, grassi e carboidrati nella dieta a zona. Inoltre, è possibile aggiungere o togliere alcuni alimenti dalla dieta a zona. Tuttavia, è importante ricordare che la dieta a zona dovrebbe essere sempre composta da una serie di alimenti, come carni magre, pesce, uova, latticini magri, noci, semi, legumi, verdure e frutta. I cibi consentiti nella dieta a zona dovrebbero essere consumati in una certa proporzione, in modo da mantenere il corpo in uno stato di equilibrio ormonale.
Dieta a Zona Recensioni sui Prezzi
Daniela M.
Dieta a Zona
16/11/2022
La dottoressa Alessandra Marras è una vera professionista. Gentile e sempre disponibile! Mi ha fornito un piano alimentare eccellente, permettendomi di notare miglioramenti in breve tempo e di condurre una vita sana. Consiglio a tutti di scegliere lei. Io lo rifarei altre mille volte!
Roberta L.
Dieta a Zona
21/01/2022
Mi sono trovata bene, giovane, in gamba e mi ha seguito a distanza, ero motivata e ho seguito alla lettera i consigli della dottoressa, mi ha stimolato sentirmi dire che la ritenzione idrica si combatte senza problemi e ho preso 8 kg in qualche mese, ma la cosa più importante è che il mangiare sano è diventato il mio stile di vita. Complimenti!
Silvia G.
Dieta a Zona
02/12/2021
Ho iniziato il mio percorso con Sergio circa 3 mesi fa e non potrei essere più felice! dopo anni che cercavo di perdere quei chili di troppo ci sono riuscita ma non c’è l’avrei mai fatta senza di lui! Mi ha aiutato a trovare un equilibrio alimentare ed e stato più che disponibile in qualsiasi momento. Io abito in Inghilterra, e perciò abbiamo fatto sempre incontri tramite zoomcall ma non abbiamo mai avuto nessun problema ? Raccomando Sergio al 200%
Francesca B.
Dieta a Zona
03/10/2021
Servizio impeccabile. Finora non avevo mai trovato qualcuno come lei. Piani alimentari sempre accattivanti e inclusivi delle mie preferenze alimentari. Seguire i suoi piani è stato un piacere. Mi è sempre stato difficile perdere peso, con lei è diventato facile e accessibile senza per me grandi rinunce. Una grande professionista Consigliatissima.
Maria S.
Dieta a Zona
11/08/2021
Ancora non ho fatto la visita dalla dottoressa, in quanto programmata in data successiva. Tuttavia a fiducia do 5 stelle, in quanto la dottoressa mi ha contattata immediatamente ed è stata molto precisa nelle varie indicazioni, che mi ha dato. Aggiornerò la mia recensione dopo l'appuntamento
Jessica N.
Dieta a Zona
08/07/2021
Mi sono trovata molto bene con la dott.ssa Cristina Valacchi. Ancora devo vedere se ci saranno risultati con la dieta proposta ma mi sento motivata grazie a lei e alla sua disponibilità.
Emanuele C.
Dieta a Zona
19/06/2021
Una persona veremente preparata , professionale e allo stesso tempo umile , ti segue in tutto e per tutto , sempre presente , grazie Omar
Enrica B.
Dieta a Zona
31/03/2021
Sono davvero soddisfatta della mia prima visita, la dottoressa è altamente professionale, chiara capace e disponibile. L'analisi è molto accurata e personalizzsta e gli strumenti utilizzati permettono un anamnesi a 160 gradi. La dottoressa inoltre è molto cordiale e mi ha messo subito a mio agio in pieno rispetto delle norme covid. Continuerò a seguire questa professionista e la consiglierò a parenti ed amici.