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Qual è il tuo obiettivo di fitness?
Aumentare la massa muscolare
Il personal trainer deve essere uomo o donna?
Donna
Con quale frequenza vorresti allenarti?
Vorrei un consiglio dal Personal Trainer
Per quante persone è l'allenamento?
1 (allenamento individuale)
Dettagli sul lavoro
peso 67 kg e sono alta 160, vorrei perdere grasso e aumentare massa muscolare sui glutei, perciò stavo pensando di abbinare sport e alimentazione, ma considera che vengo da una situazione particolare, ho perso 40 kg in passato quindi sono piena di pelle in eccesso e i miei tessuti sono cadenti, poi mi sono ammalata di anoressia e ora sono nella condizione che ti ho elencato all'inizio, voglio il fisico dei miei sogni e ho bisogno di aiuto e supporto sia fisico che mentale e anche per quanto riguarda l'alimentazione