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Dettagli sul lavoro
Ho sempre avuto grosse difficoltà a mettere massa, sono alto e longilineo. Vorrei un piano che ne tenesse conto
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Dettagli sul lavoro
Ho un fisico snello ma vorrei tonificare e mettere massa muscolare.
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Dettagli sul lavoro
Vorrei perdere peso e tonificarmi, ho un abbonamento in sala pesi e faccio anche hydrobike un paio di volte a settimana. Sono anche seguita da una nutrizionista ma mi serve una spinta in più per allenarmi ed ottenere dei risultati sia in termini estetici che funzionali. Grazie a chi vorrà aiutarmi ...
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Perdere peso
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Cerco pt per allenamento in palestra zona porta furba ticket per entrare in palestra 5 euro per il pt
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Dettagli sul lavoro
Vorrei migliorare il mio fisico tonificandolo e rendendolo più femminile
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Dettagli sul lavoro
Rimettermi in forma dimagrendo e tonificando il corpo
20 € - 20 €
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Dettagli sul lavoro
preparazione concorso forze armate
30 € - 30 €
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Qual è il tuo obiettivo di fitness?
Mantenermi in forma e tonificarmi
Dettagli sul lavoro
Miglioramento della forma fisica, un dimagrimento dei chili eventuali di troppo e tonificazione del corpo e della muscolatura. Posso frequentare una palestra che sta vivissimo a me (club nuoto laurentino). Cerco un personal trainer soprattutto per seguirmi all' inizio e poi periodicamente controlli ...
20 € - 20 €
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1 (allenamento individuale)
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51 - 60
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Qual è il tuo obiettivo di fitness?
Perdere peso
Dettagli sul lavoro
Ho fatto tanto sport nella vita ma dal covid e problemi vari ho lasciato il mio amato nuoto Nel frattempo è successo che da ottobre 2025 sono entrata in menopausa ed ho preso circa. 20 kg io principalmente faccio nuoto ma ho bisogno di fare anche esercizi mirati dal cardio camminata importantissima...
30 € - 50 €
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Perdere peso e riattivare muscoli
30 € - 150 €
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Dettagli sul lavoro
perdere peso dopo una gravidanza è tonificarmi
30 € - 40 €
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2 (allenamento di coppia)
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Mantenermi in forma e tonificarmi
Dettagli sul lavoro
Buongiorno, vorrei fare un allenamento dove tonifico e metto anche un pò di massa muscolare. Ho 50 anni e sto entrando in menopausa. Ho sempre fatto sport, e mi alleno a casa 3 volte a settimana ma vorrei essere seguita da un professionista.
30 € - 30 €
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Qual è il tuo obiettivo di fitness?
Aumentare la massa muscolare
Dettagli sul lavoro
Cerco personal trainer competente in allenamento al femminile, che mi aiuti a diminuire la massa grassa e a tonificare ( donna ginoide )
35 € - 40 €
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All'aperto
Per quante persone è l'allenamento?
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Qual è il tuo obiettivo di fitness?
Mantenermi in forma e tonificarmi
Dettagli sul lavoro
Desidero donare nuovamente tonicità al mio corpo e rinforzare i muscoli della schiena per alleviare i miei dolori cervicali. Inoltre, mi piacerebbe rinforzare la mobilità articolare. Avrei bisogno di una persona che mi sproni ad allenarmi, ma vorrei in un primo momento essere seguita in presenza.
30 € - 40 €
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Qual è il tuo obiettivo di fitness?
Perdere peso
Dettagli sul lavoro
Frequento una palestra ove non è compreso il Pt. Avrei bisogno di perdere peso (un bel po') e successivamente tonificarmi. Nella palestra in cui sono inscritta vado faccio degli attrezzi ma non so se vanno bene o meno o se ho bisogno di fare altri esercizi più mirati. Di conseguenza avrei bisogno ...
15 € - 40 €
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Qual è il tuo obiettivo di fitness?
Mantenermi in forma e tonificarmi
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Salve, purtroppo non ho nessuna esperienza di allenamento e non sono mai andato in palestra. Vorrei semplicemente un confronto diretto con un personal trainer e farmi guidare per perdere qualche chilo e mantenermi in forma nel modo giusto (seguendo consigli magari personalizzati ) in orari comodi ed...
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Roma nella zona di Personal Trainer Recensioni sui prezzi
Olga C.
Personal Trainer
25/07/2023
Alessandro è un personal trainer molto bravo e scrupoloso! Allenarsi con lui è molto più efficace perché sa motivarti e spiegarti nel migliore dei modi ogni singolo esercizio Lo consiglierei a chiunque sia a esperti che non Bravo!
Camilla C.
Personal Trainer
08/12/2021
Giuseppe è quello che si può definire il Personal trainer,molto professionale e competente. Ha sempre la capacità di mettere a proprio agio e individuare la modalità di allenamento adeguata. Always stay fit??
Flavia F.
Personal Trainer
29/11/2021
Giuseppe è la migliore scelta che si possa fare, di quelle per cui immediatamente senti di aver fatto bingo! La disponibilità ed efficienza a livello umano e professionale, per le quali è facile e veloce concordare gli appuntamenti, già creano positività nell'inizio del percorso. In ogni allenamento riesce a renderti consapevole di ciò che stai facendo, del tuo corpo e della postura, e per questo si ha la prova immediata di potersi affidare a lui. Il tuo obiettivo diventa il suo e la squadra che Giuseppe forma con te è vincente. La sua professionalità è data da una grande conoscenza e passione che ti motivano ancora di più, la varietà del lavoro lo rende divertente, ed oltre al raggiungimento degli obiettivi si vive una crescita personale del tutto inaspettata. In questo caso la fortuna di trovare qualcuno nato per il lavoro che svolge riguarda direttamente te, perché riesci ad ottenere ciò che desideravi.
Marta C.
Personal Trainer
24/11/2021
Ho iniziato questo percorso un mese e mezzo fa, così per caso solo con la voglia di iniziare un qualcosa d'importante per me stessa. Una promessa, un impegno che prendevo con me la mia testa e il mio corpo. Così, come le cose più belle che accadono poi nella vita ho scelto e trovato Giuseppe. Da una semplice chiamata in due Stati diversi (quel giorno infatti, lui si trovava in Spagna) è incominciato il nostro percorso. Non avevo idea di come fosse allenarsi con un personal, e soprattutto non sapevo se dopo tempo di inattività sarei stata capace di affrontare il tutto. L'epilogo? NON NE POSSO FARE A MENO! Giuseppe è stato in grado di capirmi fin da subito, delineando un percorso sempre nuovo e in crescita costante, alternando sforzo, fatica, sudore impegno a tante risate! Mi ha ridato nuovo smalto e luce, preparandomi ai miei 30 anni con un corpo più snello e tonico! Mi segue nella crescita non solo dell'intensità dell'esercizio ma anche in quella mentale, rendendomi più consapevole e pronta a quello che sono. Mi ha regalato frasi e aggettivi che mi accompagnano nelle mie giornate, facendomi riflettere su quanto sono TOSTA e ampliando i miei margini di miglioramento. E' vero, nessuno ti regala niente e "LA PANZA NON FA MALE" cit. Ma vuoi mettere che soddisfazione? Mettersi sulla bilancia dopo 28 giorni e vederti 4 kg in meno e un corpo più forte, più proattivo e modellato? Non è solo una questione di cm o curve, è la sensazione che ti regala il vedere costantemente allo specchio un obiettivo raggiunto che ti da una scarica di adrenalina che ti fa urlare al mondo è vero: IL TATAMI E' SOLO PER I DURI!! Non cambierei mai Giuseppe, perchè con la sua semplicità ti fa capire che ha delle basi solide , costruite con tanto lavoro e passione per ciò che fa e questi sono gli ingredienti perfetti per costruire delle altezze vertiginose. La strada è ancora lunga e probabilmente è un percorso lungo una vita, quello che ti fa amare te stesso tanto da volerti migliorare ogni giorno. Grazie alla scelta che ho fatto, grazie a lui che mi supporta e sopporta 2 ore alla settimana, ora posso dire che sono una TOSTA anche io e che non ci sono limiti se il traguardo che si vuole raggiungere lo si vuole davvero! Una persona così si può solo che (STRA) consigliare! Grazie per aver reso i miei allenamenti, il mio posto migliore;)
Antonia R.
Personal Trainer
10/09/2021
Niccolò is a great coach that has helped me reach really good results in short time, both connected to strength and physical well being. With his consultation I have lost more than 5 kg in just 2 months. Every session is different from the other and he adapts the training after my specific needs. I will continue the program!
Viviana Z.
Personal Trainer
07/06/2021
Simpatico e molto professionale! Consigliatissimo per chi vuole raggiungere il proprio obiettivo! Grazie mille!!
Sonia C.
Personal Trainer
29/04/2021
Semplicemente fantastico!! Andrea è estremamente disponibile e di grandi competenze. Si vede che ama il suo lavoro e cerca di trasmettere la sua passione in ogni allenamento.
Nadia B.
Personal Trainer
25/04/2021
Ho conosciuto Carmine circa un mese fa grazie a prontopro...ho iniziato da subito il lavoro con lui perché già dal primo incontro l’ho trovato molto professionale e disponibile...e’ passato quasi un mese da quando mi alleno con lui e sinceramente non ho più mal di schiena, sento il mio corpo più elastico ed ho acquisito più fiato e resistenza..una cosa che di lui amo molto e’ che ha sempre la soluzione a qualsiasi problema o difficoltà...sono super soddisfatta e lo consiglio vivamente come personal trainer!