Iscrizione Professionisti
Trova Istruttori di Difesa Personale a Milano
Guarda i migliori 174 vicino a te
Come funziona ProntoPro
Confronta
Decine di Professionisti verificati sono pronti ad aiutarti.
Scegli
Controlla prezzo, foto e recensioni.
Contatta
Scrivi ai Professionisti direttamente in chat. Gratis e senza impegno.
Perché preferire ProntoPro per il servizio di Corso Difesa Personale nella zona di Milano?
Un totale di 174 Istruttori di Difesa Personale sono pronti a offrire la migliore qualità di servizio nella zona di Milano.
Un voto medio di 4,8 rende più facile la scelta del Professionista giusto per la zona di Milano.
Leggere 1292 recensioni reali e approvate su Professionista della zona di Milano sarà utile per la tua decisione.
L'anno scorso 157 clienti si sono affidati a ProntoPro per il servizio di Corso Difesa Personale nella zona di Milano.
Il nostro obiettivo è selezionare per te i professionisti più qualificati, che sapranno offrirti un lavoro di alta qualità, per una vasta gamma di servizi.
Trova Istruttori di Difesa Personale a Milano
Claudio A.
16.09.2025
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
Il percorso che propongo è estremamente personalizzato, misto e completo. Insegno su diverse fasce d'età, anche ai più giovani. Conoscersi tramite il combattimento ci rende più consapevoli
Cris Personal Trainer
16.12.2023
Corso Difesa Personale · Cinisello Balsamo, Milano
“ La mia missione? Rendere semplice e piacevole lo sport, vi aiuterò a raggiungere il vostro Benessere, dandovi Sicurezza, Salute e Risultati” *** Servizi offerti: Lezioni Private One to One a Monza e Brianza, Personal Training a distanza in TUTTA ITALIA *** Oltre trent'anni di esperienza nello...
Francesco R.
23.12.2023
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
Maestro di Arti Marziali del Sud-Est Asiatico (Kali FIlippino e Pencak Silat) e Italiane (Scherma di Coltello). Difesa Personale e Personal Training. Propongo allenamenti individuali e di gruppo su Milano. L'allenamento consiste in un riscaldamento funzionale al combattimento, l'allenamento alle...
Giuseppe T.
27.12.2023
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
Ciao sono Giuseppe sono un massaggiatore sportivo e e personal trainer specifico sulla Thai Boxe , possiamo organizzare sia un massaggio che delle lezioni direttamente a casa tua o da me in palestra zona Est di milano Cernusco sul naviglio, ho anni e tanta passione per ciò che faccio . ...
Fabio Agatau
05.11.2025
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
Ciao. Mi descrivo brevemente: Mi chiamo Fabio, ho 25 anni, sono un personal trainer certificato ISSA e dottore in scienze motorie (chinesiologo). Sono istruttore di nuoto. Inoltre, sono un personal food coach, esperto in nutrizione nello sport e nel fitness e sono un ambassador di Yamamoto...
Veronica Greggio
10.04.2025
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
-Personal trainer presso uno studio individuale, specializzata nel fiteness per qualsiasi fascia d’età. Dalla persona che desidera tenersi in forma, perdere peso o che mira all’ipertrofia muscolare, agli atleti che vogliono essere seguite per un percorso ad HOC. -Istruttrice e aspirante tenico...
Marco S.
16.12.2023
Corso Difesa Personale · Bollate, Milano
A.S.D. Boxe club Bollate nasce nel 2005, dopo vent’ anni di attività a Milano con la precedente scuola pugilistica guidata da Matteo Salvemini , campione preolimpico nei giochi del Mediterraneo del 1975, dove ha conquistato ben due ori. A questi si sommano i due titoli italiani vinti con la colonia...
FitSuite SRL
16.12.2023
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
Mai più palestre affollate, attrezzi occupati, abbonamenti o improvvisati allenamenti in salotto, da oggi puoi prenotare la tua Suite e allenarti nel massimo comfort in un ambiente dedicato a te con i nostri Personal Trainer. Il Tuo Spazio. Il Tuo Ritmo. Il Tuo Allenamento.
Christian J. M.
16.12.2023
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
Offro serate di musica fattacon il pianoforte a chitarra voce. Musica soul rnb folk.
Ahmed S.
11.10.2025
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
Offro un servizio di imbiancatura e rasatura e avendo quasi 6 anni di esperienza lavorativa e assicurando un lavoro preciso ed ideale.
Andi C.
16.12.2023
Corso Difesa Personale · Peschiera Borromeo, Milano
Ex atleta di vari sport da combattimento (judo, sambo, mma, kudo), laureato in scienze motorie ed istruttore di MovNat livello 2 (unico presente in Lombardia) offro lezioni private per persone che desiderano perdere peso, tonificare ed aumentare la massa muscolare o migliorare la performance nel...
Ivan B.
16.12.2023
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
Sono un'istruttore/allenatore di Muay Thai tradizionale e sportiva, ho praticato Muay Thai da oltre 25 anni integrandola con altre discipline come Kali Filippino - JKD e Silat indonesiano. Le mie lezioni comprendono preparazione atletica, difesa e tecniche a mani nude e sportive, con armi o senza....
Carlo S.
16.12.2023
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
Offro lezioni private (individuali) di: CrossFit, allenamento funzionale, Pilates tengo corsi di : Kickboxing K1, arti marziali ( Hapkido, Kali Arnis Escrima, Pencak Silat, Panantukan) martedì e giovedì 19-20 Hapkido / 20-21 Kickboxing K1 sabato 16.30-18.30 Kali Arnis Escrima, Pencak Silat,...
Hasan B. İ.
16.12.2023
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
Sono un istruttore esperto, ho completato la mia formazione universitaria di 4 anni in Turchia. Attualmente sto studiando per un master in scienze motorie presso l'Università di Bologna. il mio obiettivo è influenzare la vita delle persone con cui lavoro attraverso lo sport e consentire loro di...
Settimo V.
20.03.2018
Corso Difesa Personale · Cernusco sul Naviglio, Milano
Il CAT Program è un sistema di difesa personale pro attivo, non solo difensivo come la maggiore parte dei sistemi di difesa; è un sistema di facile apprendimento, ha una base tecnica, fisica e mentale . E' importante allenare anche la mente per potere reagire ad una aggressione.
Krav Maga Gabrielle Fellus, corsi wing chun a Monza
07.02.2026
Corso Difesa Personale · Sesto San Giovanni, Milano
Krav Maga Gabrielle Fellus - KMIT IKMF è un centro sportivo professionale che si occupa dell'organizzazione dei corsi karate a Monza corso corso difesa personale a Monza
San In Centro corsi arti marziali cinesi a Cinisello balsamo
08.12.2025
Corso Difesa Personale · Cormano, Milano
San In Centro : corso kali filippino, corso tai chi, corso palestra arti marziali, corso difesa personale israeliana, corso giochi di karate, cinture karate e corsi combattimento da strada
Corsi combattimento da strada a Sesto san giovanni
19.04.2026
Corso Difesa Personale · Sesto San Giovanni, Milano
Nuovi corsi di combattimento da strada a Sesto san giovanni. La palestra Nin-Hao dispone di personale qualificato per corsi di difesa personale israeliana.
Corsi arti marziali miste a Monza I.A.K.M.E.
16.01.2026
Corso Difesa Personale · Sesto San Giovanni, Milano
I.A.K.M.E. / INTERNATIONAL ACADEMY KRAV MAGA KAPAP LOTAR KOKKAR EVOLUTION organizza corsi krav maga tecniche a Monza, corso difesa personale femminile
A.S.D. Yamato Milano corsi palestra a Zona parco sempione
29.04.2026
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
A.S.D. Yamato Milano si svolgono corsi karate per bambini , corsi kung fu shaolin , corsi discipline orientali e corsi difesa personale femminile a Zona parco sempione
Divya Center corsi difesa personale femminile
30.03.2026
Corso Difesa Personale · Senago, Milano
Divya Center - propone corsi di difesa personale femminile, lezioni di arti marziali orientali di tutti i tipi a Milano - si avvale di istruttori professionisti
Corsi e lezioni di karate a Cinisello balsamo
25.01.2026
Corso Difesa Personale · Sesto San Giovanni, Milano
PALESTRAMILANO è il luogo di incontro di varie discipline orientali. Maestri preparati propongono corsi di difesa personale, corsi e lezioni di karate e corsi di muay thai a Cinisello balsamo.
Elitropia corsi autodifesa a Cormano muay thai a Cormano
26.04.2026
Corso Difesa Personale · Paderno Dugnano, Milano
Elitropia : corso difesa personale, corsi difesa personale israeliana, corsi krav maga tecniche, corso kung fu, corsi mosse di karate, corso kali filippino e corsi tai chi esercizi
A.S.D. Scuola di Arti Marziali kung fu wing chun a Cinisello balsamo
03.03.2026
Corso Difesa Personale · Sesto San Giovanni, Milano
A.S.D. Scuola di Arti Marziali : corsi lezioni di karate, corso thai boxe, corso giochi di arti marziali, corsi corsi arti marziali e corsi corsi di difesa personale
PALESTRAMILANO corsi cinture karate a Monza
12.02.2026
Corso Difesa Personale · Sesto San Giovanni, Milano
PALESTRAMILANO è una palestra che offre corsi thai boxe a Monza, corsi difesa personale israeliana corso arti marziali cinesi a Monza, corso lezioni di karate a Monza
SAN - Spazio Arti Naturali corsi arti marziali miste
20.11.2025
Corso Difesa Personale · Cormano, Milano
SAN - Spazio Arti Naturali : corsi arte marziale con bastone, corsi tecniche di difesa personale, corsi palestra arti marziali, corsi judo tecniche e corso corso difesa personale
Centro Addestramento Arti Marziali Milano tai chi a Cinisello balsamo
02.03.2026
Corso Difesa Personale · Sesto San Giovanni, Milano
Centro Addestramento Arti Marziali Milano : corsi combattimento da strada, corsi giochi karate, corso karate per bambini, corsi difesa personale israeliana e corso corso difesa personale
Corsi giochi di karate a Milano corsi giochi di karate a Milano
20.03.2026
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
Associazione La Comune - Sede di via Trivulzio : corso arti marziali giapponesi, corso mosse karate, corsi difesa personale israeliana, corsi mosse di karate e corso krav maga tecniche
Arti marziali e MMA Dojo Yoseikan Milano marziale a Cinisello balsamo
16.01.2026
Corso Difesa Personale · Sesto San Giovanni, Milano
Arti marziali e MMA Dojo Yoseikan Milano : corsi corsi krav maga, corsi difesa personale femminile, wing tsun, corso palestra, corso arte marziale israeliana e corso giochi karate
Corsi arte marziale con bastone a Monza
25.02.2026
Corso Difesa Personale · Cinisello Balsamo, Milano
Palestra di arti marziali organizza corsi giochi di karate, corsi di difesa personale, corso arte marziale con bastone. Prezzi modici e alta professionalità.
Corsi arti marziali giapponesi corsi muay thai a Zona parco sempione
01.01.2026
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
SAN - Spazio Arti Naturali : corsi tecniche di autodifesa, corso marziale, corsi difesa personale israeliana, corso mosse di karate, corso kung fu shaolin e corso wing chun
A.S.D MILANO DIFESA PERSONALE corsi corsi arti marziali
22.11.2025
Corso Difesa Personale · Cologno Monzese, Milano
A.S.D MILANO DIFESA PERSONALE è una palestra di Milano che si occupa di corsi tecniche autodifesa, corsi corsi di difesa personale e corsi combattimento da strada.
Divya Center tai chi palestra arti marziali
15.03.2026
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
Divya Center : corso krav maga, corsi autodifesa femminile, corso tecniche kung fu, corso cinture karate, corso arte marziale israeliana e corso corso difesa personale
A.S.D. Judo Spartacus Milano palestra arti marziali
06.03.2026
Corso Difesa Personale · Sesto San Giovanni, Milano
La disciplina insegnata persso A.S.D. Judo Spartacus Milano è un arte marziale, nella palestra vengono inoltre organizzati corsi difesa personale femminile a Monza, corso tecniche di judo a Monza
A.S.D MILANO DIFESA PERSONALE corsi di difesa personale
07.04.2026
Corso Difesa Personale · Sesto San Giovanni, Milano
La palestra A.S.D MILANO DIFESA PERSONALE offre sia corsi di difesa personale che di arti marziali miste sotto la guida di istruttori esperti nel combattimento.
A.S.D MILANO DIFESA PERSONALE corsi arti marziali cinesi
23.12.2025
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
A.S.D MILANO DIFESA PERSONALE : corso giochi di karate, corso autodifesa personale, corso arti marziali giapponesi, corsi tipi di arti marziali e corso difesa personale femminile
Nin-Hao corsi giochi di karate corsi wing tsun
28.01.2026
Corso Difesa Personale · Sesto San Giovanni, Milano
Nin-Hao corsi allenamento muay thai e corsi corsi di difesa personale. corsi lezioni di karate e corsi tai chi esercizi. corsi tecniche di judo e corso allenamento muay thai a Muggiò.
Arti marziali miste - PALESTRA BOXE URSUS MILANO
02.03.2026
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
PALESTRA BOXE URSUS MILANO opera nel campo di corso corso di difesa personale a Zona parco sempione. Professionalità riassume ogni progetto.Si offre corsi krav maga tecniche per due volte a settimana.
Elitropia taekwondo marziale a Zona parco sempione
18.12.2025
Corso Difesa Personale · Milano, Milano
Elitropia : corsi corsi krav maga, corsi mosse di karate, corso tipi di arti marziali, corso giochi di arti marziali, corso palestra e corsi corsi di difesa personale
San Dao Gym - Arti Marziali corsi arti marziali giapponesi
19.12.2025
Corso Difesa Personale · Cologno Monzese, Milano
Corsi wing tsun, corsi muay thai a Monza cosri wing chun a Monza, corsi judo tecniche corsi tecniche di difesa personale sono organizzati dalla palestra San Dao Gym - Arti Marziali
Recensioni dei clienti
Domande frequenti
1- Ha un costo inviare una richieste per un servizio su ProntoPro?
Creare una richiesta di servizio, ricevere preventivi diversi e contattare i Professionisti è completamente gratuito su ProntoPro.
2- Quanto tempo ci vuole per ricevere i miei preventivi?
I Professionisti visualizzano di solito la richiesta entro poche ore e resta a loro disposizione nei 3 giorni successivi. Noi ci impegniamo a fornire le proposte migliori, che ti invieremo tramite email e SMS non appena saranno disponibili. Ricevuta la notifica "Preventivo ricevuto", accedi al tuo profilo e valuta le offerte disponibili selezionando quella più adatta alle tue esigenze.
3- Come funziona ProntoPro?
ProntoPro ti offre l'opportunità di ricevere preventivi da diversi professionisti, eliminando la necessità di dipendere da un solo esperto. Grazie a preventivi competitivi, avrai a disposizione più opzioni tra cui scegliere e prezzi convenienti.
4- Le recensioni e le valutazioni dei clienti su ProntoPro sono reali?
Tutte le valutazioni e le recensioni che vedi sul profilo di un Professionista sono reali e verificate. Ti assicuriamo che tutti i lavori recensiti sono stati portati a termine dal Professionista e che le recensioni sono reali.
5- Quanto costa il servizio di Corso Difesa Personale nella zona di Milano su ProntoPro?
I prezzi per Corso Difesa Personale nella zona di Milano su ProntoPro vanno da 20 € a 100 € a seconda dei dettagli del lavoro.
Rosalia N. C.
Corso Difesa Personale
27/03/2026
Ho avuto il piacere di allenarmi con Mario Posso affermare con certezza che è un professionista formidabile. La sua competenza tecnica è indiscutibile: ogni dettaglio è spiegato con una precisione tale da rendere accessibile anche il movimento più complesso. Ciò che lo distingue davvero però, è la sua empatia. Non si limita a insegnare le tecniche di difesa; guida, supporta e motiva i propri allievi trasformando le paure in fiducia in sé stessi. Se cercate un vero Maestro lui è la scelta giusta
Paolo S.
Corso Difesa Personale
19/08/2024
Risposte tempestive e Professionista molto serio e affidabile. Mi ha spiegato nei minimi dettagli cosa faremo. Molto preparato!