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L'anno scorso 191 clienti si sono affidati a ProntoPro per il servizio di Pilates nella zona di Paderno Dugnano.
Il nostro obiettivo è selezionare per te i professionisti più qualificati, che sapranno offrirti un lavoro di alta qualità, per una vasta gamma di servizi.
Trova Insegnanti Pilates a Paderno Dugnano
Sabrina G.
23.10.2017
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
Massoterapista e Wellness Coach , Istruttore Nazionale Primo Soccorso adulti e pediatrico con e senza defibrillatore , Kinesiotaping e bendaggi funzionali . Opero in Milano e provincia , mi piace aiutare le persone a stare meglio . Effettuo massaggi curativi e linfodrenaggio metodo Vodder , mi...
Franco Fortunato
09.08.2018
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
Pound, Zumba, Countryfitness, Pitates, Fitness Musicale, Acquagym, Piloxing, Strong,Musical Performer
Marta Francesca P.
28.11.2017
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
Mi chiamo Marta Pulvirenti, laureata in scienze motorie e specializzata in allenamenti per il dimagrimento e tonificazione rivolti soprattutto alle donne. Offro servizi di Personal trainer, online e in presenza, proponendo percorsi personalizzati e specifici che porteranno al raggiungimento...
Chiara S.
26.03.2018
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
Offro lezioni personalizzate di Pilates Matwork (liv. 1) a domicilio, finalizzate a migliorare la postura, il tono e l'elasticità muscolare, ritrovare l'armonia e il piacere di muoversi, raggiungere il benessere psico-fisico generale. Sono istruttrice riconosciuta AICS (Ente di promozione sportiva...
Donato I.
21.08.2017
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
CORSI DI SUBACQUEA A TUTTI I LIVELLI ORGANIZZAZIONE DI GITE E VACANZE CORSI IN SEDE DI FITNESS
Angela V.
04.04.2018
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
Sono un'operatrice Shiatsu e istruttrice di pilates. Utilizzo anche tecniche alternative come moxibustione e coppettazione.
Daniele Ascenzi
07.11.2018
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
Sono Daniele Ascenzi, laureato in Scienze Motorie. Lavoro da 14 anni nel settore del benessere, inizialmente con la gestione di una palestra nell'hinterland milanese ed ora personal trainer nei centri fitness aziendali , product specialist per tutto il territorio italiano di un'azienda tedesca...
Lezioni di Kundalini e Nada Yoga, Meditazione e Pilates
28.03.2018
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
La parola “YOGA” significa unione e, come tale, la disciplina Yoga può a ragione essere vista uno strumento per unire, per integrare corpo e mente, uomo e universo. Lo Yoga è molto più di una filosofia: è una scienza pratica che offre tecniche specifiche di miglioramento personale, e che in...
Valentina K.
28.06.2017
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
Mi sono avvicinata allo yoga quasi per caso e devo dire che è stato subito amore.. Sono Valentina Koller, insegnante di Yoga certificata YT 500 riconosciuto da Yoga Alliance, International Yoga Federation e da ACSI CONI e co-fondatrice de Il Sentiero dello Yoga. Il Sentiero dello Yoga è a Bresso,...
Federica G. Chinesiologa
11.08.2022
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
ESERCIZIO FISICO ADATTATO per persone con disabilità, anziani, recupero post infortunio e problematiche posturali. DISCIPLINE PER IL BENESSERE: Hatha Yoga, Postural Pilates, Allenamento funzionale STUDIO, ORARI E COSTI: Gli allenamenti si svolgono su appuntamento in studio a Bresso (MI) È...
Simona G.
20.05.2016
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
Sono un insegnate di discipline olistiche, quali Pilates, Yoga, Zen stretching, oltre che una ricercatrice in ambito spirituale, ho due certificazioni come reiki 1 e 2 livello, un 2 livello di EFT( Emotional freedom technique). Lavoro con tutte le età e principalmente con persone che hanno...
Manuel C.
07.11.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
le persone dovrebbero scegliermi perché sono un ragazzo giovane con molta voglia di aiutare la gente a raggiungere l’obiettivo che a loro interessa e insieme ce la faremo
Antonella G.
20.09.2016
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
Sono EDUCATRICE POSTURALE e istruttrice di PILATES e YOGA pluridiplomata. Insegno dal 1998 e da qualche anno ho deciso di mettere a disposizione la mia esperienza per sedute individuali, di Yoga Pilates e EDUCAZIONE POSTURALE. Spesso infatti problemi di natura osteo-artro-muscolare (lombaggine,...
Posizioni pilates a Limbiate
24.05.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
FITCLUB S.R.L. offre vari livelli di corsi di pilates con attrezzi. Propone esercizi di pilates con palla, postural pilates e i più impegnativi addominali pilates.
ENERGYM CLUB: ginnastica pilates a Limbiate
04.10.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
La ENERGYM CLUB è una palestra che dispone di attrezzature per l'esecuzione di pilates posturale a Limbiate. Si organizzano esercizi pilates di gruppo ed esercizi pilates per anziani.
M.T.A CLUB corsi di pilates a Limbiate
31.08.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
M.T.A CLUB propone ai soci un programma di ginnastica pilates con esercizi pilates di gruppo a Limbiate. Disponibile istruttore pilates per lezione di pilates avanzato.
Pilates esercizi base a Bollate
09.06.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
PALESTRA OLYMPUS propone esercizi di pilates con attrezzi specifici e sedute di pilates per dimagrire a Bollate, integrabile con gli altri tipi di ginnastica.
Corso di pilates a Paderno dugnano
10.09.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
M.T.A CLUB, con il nuovo corso di pilates a Paderno dugnano, integra le attività della palestra che prevedeva vari tipi di ginnastica a Paderno dugnano.
Pilates in gravidanza a Paderno Dugnano
10.11.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
La palestra OMNIASPORT SRL offre una serie di servizi dedicati al benessere fisico. Organizza corsi per esercizi di pilates di gruppo ed esercizi di pilates per donne in gravidanza a Paderno Dugnano.
Benefici del pilates a Paderno dugnano
17.06.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
BODY TIME CLUB DI ZANELLA LUCA 2 C. SAS propone esercizi di pilates avanzati e particolari sedute di pilates per mal di schiena o di pilates per dimagrire a Paderno dugnano.
Esercizi pilates per la schiena a Paderno Dugnano
24.05.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
C.I.S. CENTRO INTEGRATO SERVIZI NOVATE S.P.A. propone ai soci lezioni con esercizi pilates di gruppo a Paderno Dugnano. Organizza programmi con vari tipi di ginnastica.
Esercizi di pilates a Paderno dugnano
04.11.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
FITCLUB S.R.L. è un centro fitness attrezzato per ginnastica pilates a Paderno Dugnano. Organizza lezioni di con esercizi di pilates con attrezzi appositamente studiati.
CALIFORNIA CLUB 2000 DI SERGI CRISTINA esercizi addominali
25.10.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
CALIFORNIA CLUB 2000 DI SERGI CRISTINA - palestra dedicata ad esercizi addominali pilates e fitness, ed in generale al miglioramento della propria forma fisica
Suanno Dance School corsi di danza del ventre
15.10.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
La palestra Suanno Dance School offre ai suoi iscritti corsi di ballo hip hop , corsi di ballo tango e corsi di ballo swing a Senago con istruttori professionisti.
Scuola di Tango e Salsa Il Mosaico Danza asd corsi di ballo salsa
13.06.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
Scuola di Tango e Salsa Il Mosaico Danza asd grazie agli insegnanti propensi e amanti del ballo offrono tante possibilità, ad esempio: corsi di danza danza classica, corsi di danza tango e tanto altro ancora
Omino Danzante srl ssd corsi di danza danza classica
01.10.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
Omino Danzante srl ssd si occupa di svolgere attività come: corsi di danza musica classica a Senago, corsi di danza tango, balli di gruppo e tutto ciò che è inerente alla danza
Anna Zamboni Scuola di Danza & Movimento balli country a Senago
04.09.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
La Anna Zamboni Scuola di Danza & Movimento è un' accademia di danza che organizza corsi di ballo tango, corsi di ballo swing, lezioni di salsa cubana .
ArtDance milano corsi di ballo tango
25.10.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
La palestra ArtDance milano propone ai suoi iscritti corsi di ballo tango, corsi di ballo salsa e lezioni di balli caraibici di gruppo, a Bollate. Anche per principianti.
MOMA STUDIOS, musica classica a Cormano.
21.08.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
La scuola di ballo, conosciuta ed accreditata, propone molte lezioni proivate e corsi; svolgono lezioni personali di tango; ballo caraibico e corsi di ballo di coppia.
Mediterranea Danza e Arti corsi di ballo tango a Senago
26.06.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
La Mediterranea Danza e Arti organizza corsi di danza classica, contemporanea e moderna, corsi di ballo hip hop e swing e corsi di ballo tango a Senago.
Corsi di ballo balli latino americani
30.10.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
Scuola Di Flamenco Il Mosaico Danza Asd si trova nella provincia di Milano e propone corsi di ballo swing, balli latino americani e corsi di flamenco e tango.
ENERGYM CLUB, lezioni di zumba palestra
17.07.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
ENERGYM CLUB è un centro sportivo, che si trova a Limbiate, in cui si tengono dei corsi di zumba fitness per principianti e lezioni di zumba training.
FITCLUB S.R.L., corsi di zumba con musica
18.05.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
FITCLUB S.R.L. è un centro sportivo di professionisti che organizzano corsi di zumba in palestra e lezioni di zumba per principianti a Paderno dugnano.
OMNIASPORT SRL, lezione di zumba
07.11.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
OMNIASPORT SRL è una società sportiva che dispone di un istruttore di zumba professionista che tiene lezioni di zumba con esercizi mirati a Paderno dugnano.
C.I.S. CENTRO INTEGRATO SERVIZI NOVATE S.P.A., zumba lezioni
31.07.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
C.I.S. CENTRO INTEGRATO SERVIZI NOVATE S.P.A. è una società sportiva di professionisti che organizzano corsi di zumba fitness per principianti a Paderno dugnano.
PALESTRA OLYMPUS, passi di zumba
23.10.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
La PALESTRA OLYMPUS è una palestra di zumba in cui si tengono varie lezioni di zumba fitness per ballare e corsi di zumba per dimagrire a Paderno dugnano.
Pareti artificiali per arrampicata a Cormano
27.06.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
La PALESTRA AZZURRA PILATES DI SALA STEFANIA dispone di pareti artificiali per arrampicata a Cormano. Massima competenza e personale esperto anche per scalata su ghiaccio a Cormano.
Arrampicata su ghiaccio a Cormano
28.06.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
Trainer specializzati per l'arrampicata su ghiaccio a Cormano. La palestra OMNIASPORT SRL dispone anche di pareti artificiali per arrampicata e per free climbing.
Arrampicata palestra a Cormano
26.07.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
BODY TIME CLUB DI ZANELLA LUCA 2 C. SAS propone corsi per arrampicata tecnica e corso di arrampicata free climbing con istruttori professionali a Cormano.
Alpinismo per principianti
12.10.2024
Pilates · Paderno Dugnano, Milano
PALESTRA OLYMPUS organizza corso di arrampicata in palestra con parete di arrampicata artificiale per la scalata a mani libere. Propone inoltre corso di alpinismo per principianti.
Recensioni dei clienti
Domande frequenti
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I prezzi per Pilates nella zona di Paderno Dugnano su ProntoPro vanno da 12 € a 80 € a seconda dei dettagli del lavoro.
Umchajbat S.
Pilates
23/03/2024
Che dire, già dal primo contatto con Debora ho capito che era la persona giusta con la quale iniziare questo percorso. Mi è piaciuta da subito la sua energia! Attenta, carina, professionale e disponibile sempre. Ci tiene tanto a sapere come stai dopo le lezioni, se hai dolori o qualsiasi altro tipo di problema. Le lezioni con lei sono sempre molto piacevoli e divertenti! Poco alla volta, spinge il tuo corpo a fare sempre di più, senza traumatizzarlo e questa cosa mi piace molto. La consiglio! 😁
Ursula P.
Pilates
26/02/2023
Sono ragazzi molto seri e professionali.Seguono con grande disponibilità e esperienza le proprie esigenze . Mi stanno aiutando e sento già dei miglioramenti dopo poche lezioni. Bravissimi e assolutamente consigliabili. Ursula Ursul
Luisa B.
Pilates
09/05/2022
Ho apprezzato molto la competenza e la professionalità di Emanuela. Ha valutato a 360 gradi la mia problematica alla schiena fornendomi strumenti adeguanti ed esercizi su misura. Inoltre mi ha messo davanti al problema e alla risoluzione in pochi passaggi. Consigliata per pilates e per raggiungere i propri obiettivi (non solo sportivi).
Negri M.
Pilates
15/12/2021
Frequento Deborah da 4 mesi e fin dalla prima lezione ho capito che lei era la trainer giusta per me che sono una persona molto selettiva e la prima impressione è quella che conta. Deborah ha una grande esperienza e professionalità...sa metterti subito a tuo agio...è solare e simpatica, sempre dolce e tranquilla. Le lezioni sono molto diversificate e dopo un ora vorresti continuare con un altra lezione. Io la frequento 3 volte a settimana....stretching. pilates, postural..e mi sento molto meglio. Ho trovato la persona giusta per tutti i miei problemi di artrosi. Brava Deborah. Mille grazie
Matteo S.
Pilates
26/10/2021
Deborah è paziente, gentile e soprattutto ha la capacità di ascoltare il paziente e lavorare con impegno sul problema. Consigliatissima!
Laura S.
Pilates
15/07/2021
Alfredo è venuto incontro alle mie esigenze, la prima lezione è stata assolutamente positiva, esercizi mirati e lui molto attento alle correzioni! Super consigliato
Cinzia S.
Pilates
30/04/2021
Molto competente, professionale, chiaro nelle spiegazioni e disponibile x orari eyc. Lo consiglio a tutti?
Laura A.
Pilates
17/04/2021
Ho iniziato il mio percorso con Elisa, quando avevo da poco scoperto un problema di salute ai polmoni, i medici mi hanno consigliato di fare attività ma senza affaticarmi. Elisa ha subito capito la situazione mostrando estrema professionalità nella gestione e concentrandosi molto sulla respirazione. Mi ha da subito fatta sentire a mio agio, mostrando oltre che grandissima preparazione, delicatezza, estrema attenzione per la mia persona e tantissima flessibilità anche per la ripianificazione delle lezioni, alla luce di miei imprevisti lavorativi. La prossima settimana saranno 7 mesi che seguo le sue lezioni, mi sento un’altra persona rispetto all’inizio, sono felice dei progressi fatti, di aver conquistato sempre più controllo ed elasticità, felice di aver conosciuto una donna sensibile, che ho subito sentito come mia preziosa alleata!!! Grazie Elisa!