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Offro lezioni personalizzate di Pilates Matwork (liv. 1) a domicilio, finalizzate a migliorare la postura, il tono e l'elasticità muscolare, ritrovare l'armonia e il piacere di muoversi, raggiungere il benessere psico-fisico generale. Sono istruttrice riconosciuta AICS (Ente di promozione sportiva...
Pound, Zumba, Countryfitness, Pitates, Fitness Musicale, Acquagym, Piloxing, Strong,Musical Performer
Offro percorsi di fitness (rinforzo muscolare, corpo libero, pesistica, pilates, stretching) studiati ad hoc per chiunque lo richieda. Ascoltando i bisogni del cliente e partendo dalle sue necessità e dai suoi obiettivi, studio un programma basato sulla qualità del movimento, che approfondisca e...
Sono un'operatrice Shiatsu e istruttrice di pilates. Utilizzo anche tecniche alternative come moxibustione e coppettazione.
Sono Daniele Ascenzi, laureato in Scienze Motorie. Lavoro da 14 anni nel settore del benessere, inizialmente con la gestione di una palestra nell'hinterland milanese ed ora personal trainer nei centri fitness aziendali , product specialist per tutto il territorio italiano di un'azienda tedesca...
Andrea lavora nel settore fitness come professionista dal 2003. La sua carriera inizia come Istruttore di fitness/body building e successivamente si specializza come personal trainer, preparatore atletico e consulente fitness. La più importante svolta professionale avviene nel 2009 quando si...
Sono un insegnate di discipline olistiche, quali Pilates, Yoga, Zen stretching, oltre che una ricercatrice in ambito spirituale, ho due certificazioni come reiki 1 e 2 livello, un 2 livello di EFT( Emotional freedom technique). Lavoro con tutte le età e principalmente con persone che hanno...
Le lezioni private si svolgono solo presso la palestra Sangym di Milano Mentre il servizio a distanza viene offerto in tutta Italia Visita il nostro sito www.sangym.it e contattaci per maggiori informazioni
Laureato in scienze motorie, esperto in postural training e clinical exercise, allenatore della forza e dell' ipertrofia. Obiettivo primario? Mens sana in corpore sano.
MAGIC POWER SPORTING CLUB DI SANTORO CLAUDIA & C. S.N.C. è un centro benessere specializzato in esercizi di pilates di gruppo e in esercizi di pilates per la schiena a Rho.
FITNESS CLUB DI BERTOLETTI STEFANIA & C. S.N.C. è in provincia di Milano e offre corsi in numerose discipline e vari tipi di ginnastica nonché lezione di pilates base ed avanzate.
GREEN LINE WELLNESS CLUB SRL - palestra di Rho (MI) - propone esercizi per addominali, schiena, lezioni di fitness e pilates per principianti ed esperti
MAGIC POWER - palestra a Rho (MI) - organizza corsi di pilates per dimagrire, per migliorare la postura, tonificare i muscoli, e per il benessere fisico in generale
E V S.R.L. - organizza corsi di pilates per principianti ed esperti, lezioni di fitness e yoga, ed altri esercizi per il benessere psicofisico a Lainate (MI)
WELLNESS SOLUTION SRL - fornisce supporto professionale a Cornaredo (MI), istruendo sulle migliori posizioni di pilates, fitness, e altri tipi di ginnastica
PALESTRA OLYMPUS propone esercizi di pilates con attrezzi specifici e sedute di pilates per dimagrire a Bollate, integrabile con gli altri tipi di ginnastica.
ASSOCIAZIONE SPORTIVA LINEA & SPORT organizza attività sportive con numerosi tipi di ginnastica, ma consiglia, per risultati salutari, un corso di pilates a Rho.
Milano City Ballet offre diversi corsi di ballo e danza contemporanea, danza moderna e danza hip hop, istruttori preparati per lezioni di tango e danze caraibiche, ma anche danza classica per bambini e principianti.
Palestra Venditti Walter effettua: lezioni di tango, scuola di danza, danza classica bambini, il ballo delle debuttanti, danza classica passi e corsi di ballo danza del ventre
La palestra ArtDance milano propone ai suoi iscritti corsi di ballo tango, corsi di ballo salsa e lezioni di balli caraibici di gruppo, a Bollate. Anche per principianti.
Scuola di Tango e Salsa Il Mosaico Danza asd grazie agli insegnanti propensi e amanti del ballo offrono tante possibilità, ad esempio: corsi di danza danza classica, corsi di danza tango e tanto altro ancora
CALIFORNIA CLUB 2000 DI SERGI CRISTINA e una palestra attrezzata per fare ginnastica di gruppo con corsi di zumba musiche latino-americane a Bollate e zumba lezione 1 a Bollate
Il centro fitness MAGIC POWER organizza, con istruttore di zumba esperto, lezioni di zumba con musiche latino-americane e lezioni di zumba fitness per un'attività cardio brucia calorie.
FITNESS CLUB DI BERTOLETTI STEFANIA & C. S.N.C. propone un programma di allenamento per l'arrampicata free climbing indoor. Propone specifici esercizi per le prese per l'arrampicata a Novate milanese.
falesia a Settimo milanese e palestra di arrampicata sono le caratteristiche basi dell'azienda XXL S.N.C. DI CASCINI ANTONIO E COLOMBO MARCELLO con passione
Professionale allenamento per alpinismo su roccia ad Arese. La palestra ENERGYM CLUB dispone di personale esperto anche per alpinismo per principianti.
chi cerca qualità e determinazione si affida all'impresa JOLLY SPORT CLUB SRL per alpinismo per principianti ma anche tecnica arrampicata a Novate milanese
AREA 23 CENTRO SPORTIVO PROFESSIONALE propone corsi di arrampicata e programma di allenamento per arrampicata sportiva ad Arese. A disposizione pareti artificiali per arrampicata.
La palestra BUILD YOUR BODY SNC DI CONSUELO CONTI & C. offre corsi di arrampicata e free climbing indoor a Settimo milanese con successo da anni.
il punto di riferimento per la ditta CENTRO SPORTIVO RONDO DEI PINI SOC. SPORTIVA DILETTANTISTICA ARL sono le prese arrampicata e arrampicata su ghiaccio a Settimo milanese
CENTRO FITNESS TIME S.S.D. A R.L. propone corsi di arrampicata ad Arese. A disposizione dei partecipanti l'attrezzatura per arrampicata e la parete per arrampicata con diversi gradi di difficoltà.
Per attrezzatura arrampicata e accessori per arrampicata a Novate milanese la soluzione migliore è rivolgersi alla OMNIASPORT SRL da anni nel settore.
i dipendenti dell'azienda FIGURELLA DI MAMBRETTI MAURIZIO E C. S.N.C. s'interessano da sempre nello sviluppo di apposite tecniche di arrampicata e arrampicata allenamento
La PALESTRA OLYMPUS garantisce arrampicata indoor e arrampicata libera a Novate milanese da diversi anni soddisfando una clientela in crescita.
La KINESI CLUB A.R.L. SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA A R.L. dispone di istruttori esperti nell'insegnamento dei principi base dell'arrampicata su ghiaccio ad Arese. Propongono inoltre corso di alpinismo zen.
EXTREME FITNESS SNC DI GARIBOLDI DAVIDE & AMP; C. è una palestra di Carate Brianza (Mb). Offre la possibilità di svolgere attività come corsi di arrampicata e alpinismo zen e industriale.
Per corsi di arrampicata o alpinismo estremo a Novate milanese la scelta più indicata è affidarsi al C.I.S. CENTRO INTEGRATO SERVIZI NOVATE S.P.A.
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La scuola di danza a Bollate Pole Dance Milano è la prima accademia fondata per imparare a ballare a Bollate, Milano. Offre corsi di danza e corsi di ballo.
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I prezzi per Pilates nella zona di Pero su ProntoPro vanno da 12 € a 80 € a seconda dei dettagli del lavoro.
Umchajbat S.
Pilates
23/03/2024
Che dire, già dal primo contatto con Debora ho capito che era la persona giusta con la quale iniziare questo percorso. Mi è piaciuta da subito la sua energia! Attenta, carina, professionale e disponibile sempre. Ci tiene tanto a sapere come stai dopo le lezioni, se hai dolori o qualsiasi altro tipo di problema. Le lezioni con lei sono sempre molto piacevoli e divertenti! Poco alla volta, spinge il tuo corpo a fare sempre di più, senza traumatizzarlo e questa cosa mi piace molto. La consiglio! 😁
Ursula P.
Pilates
26/02/2023
Sono ragazzi molto seri e professionali.Seguono con grande disponibilità e esperienza le proprie esigenze . Mi stanno aiutando e sento già dei miglioramenti dopo poche lezioni. Bravissimi e assolutamente consigliabili. Ursula Ursul
Luisa B.
Pilates
09/05/2022
Ho apprezzato molto la competenza e la professionalità di Emanuela. Ha valutato a 360 gradi la mia problematica alla schiena fornendomi strumenti adeguanti ed esercizi su misura. Inoltre mi ha messo davanti al problema e alla risoluzione in pochi passaggi. Consigliata per pilates e per raggiungere i propri obiettivi (non solo sportivi).
Negri M.
Pilates
15/12/2021
Frequento Deborah da 4 mesi e fin dalla prima lezione ho capito che lei era la trainer giusta per me che sono una persona molto selettiva e la prima impressione è quella che conta. Deborah ha una grande esperienza e professionalità...sa metterti subito a tuo agio...è solare e simpatica, sempre dolce e tranquilla. Le lezioni sono molto diversificate e dopo un ora vorresti continuare con un altra lezione. Io la frequento 3 volte a settimana....stretching. pilates, postural..e mi sento molto meglio. Ho trovato la persona giusta per tutti i miei problemi di artrosi. Brava Deborah. Mille grazie
Matteo S.
Pilates
26/10/2021
Deborah è paziente, gentile e soprattutto ha la capacità di ascoltare il paziente e lavorare con impegno sul problema. Consigliatissima!
Laura S.
Pilates
15/07/2021
Alfredo è venuto incontro alle mie esigenze, la prima lezione è stata assolutamente positiva, esercizi mirati e lui molto attento alle correzioni! Super consigliato
Cinzia S.
Pilates
30/04/2021
Molto competente, professionale, chiaro nelle spiegazioni e disponibile x orari eyc. Lo consiglio a tutti?
Laura A.
Pilates
17/04/2021
Ho iniziato il mio percorso con Elisa, quando avevo da poco scoperto un problema di salute ai polmoni, i medici mi hanno consigliato di fare attività ma senza affaticarmi. Elisa ha subito capito la situazione mostrando estrema professionalità nella gestione e concentrandosi molto sulla respirazione. Mi ha da subito fatta sentire a mio agio, mostrando oltre che grandissima preparazione, delicatezza, estrema attenzione per la mia persona e tantissima flessibilità anche per la ripianificazione delle lezioni, alla luce di miei imprevisti lavorativi. La prossima settimana saranno 7 mesi che seguo le sue lezioni, mi sento un’altra persona rispetto all’inizio, sono felice dei progressi fatti, di aver conquistato sempre più controllo ed elasticità, felice di aver conosciuto una donna sensibile, che ho subito sentito come mia preziosa alleata!!! Grazie Elisa!