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L'anno scorso 636 clienti si sono affidati a ProntoPro per il servizio di Personal Trainer nella zona di Quartu Sant'Elena.
Il nostro obiettivo è selezionare per te i professionisti più qualificati, che sapranno offrirti un lavoro di alta qualità, per una vasta gamma di servizi.
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Lo Frasso FitWell
13.05.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Il nostro Centro si distingue per un metodo basato sull’integrazione di tre pilastri fondamentali per il benessere a lungo termine: fitness personalizzato e riservato, nutrizione mirata e medicina di precisione. Un approccio innovativo, che considera la persona nella sua totalità e che mira non...
Michele Murgia
16.12.2023
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Sono un personal trainer da sempre appassionato di sport, salute e movimento, motivo per il quale ho conseguito molteplici titoli formativi tra cui la laurea in scienze motorie e le qualifiche personal trainer della scuola Project InVictus, FIPE, Posturali Project InVictus. Sono anche un istruttore...
Davide D.
22.01.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Sono un personal trainer qualificato AIF, specializzato in allenamenti personalizzati per ogni esigenza: dimagrimento, tonificazione, forza o benessere generale. Inizia ora il tuo percorso con me!
Alessio V.
16.12.2023
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Salve mi chiamo Alessio e sono un Personal Trainer diploma CSEN/SNPT, Lo CSEN, ente nazionale di promozione sportiva, è riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno . La mia professione va oltre quello che per gli altri può essere solo un lavoro . Riuscire ad ottenere il traguardo del...
Jacopo F.
05.12.2017
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive. Specializzato in Scienze della Attività Motoria Preventiva e Adattata. Specializzando in Scienze degli alimenti e della Nutrizione umana. Osteopata D.O. Utilizzo il movimento come mezzo per modellare il corpo e migliorare il benessere...
Marco D.
04.07.2022
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Sono Marco un ragazzo di 24 anni appassionato di Palestra Ho la qualifica di istruttore di fitness e bodybuilding e personal Trainer dove sto ancora finendo il corso di studi Adesso a Settembre devo iniziare il corso sull'alimentazione di 1 livello. Vorrei aiutare le persone nel benessere...
Jacopo S.
16.12.2023
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Offro un servizio di "personal training" con sedute personalizzate per il cliente e allenamento individuale o a piccoli gruppi (in base alle esigenze ) utile a migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Programmi di allenamento per sportivi ; Programmi di allenamento per...
Gabriele S.
05.08.2020
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Buongiorno Siamo Gabriele e Alessandra, rispettivamente personal trainer e nutrizionista titolari del progetto SM Nutrizione e Fitness Gabriele Solla personal trainer ISSA EUROPE specializzato in composizione corporea, riequilibrio posturale ed emodinamico utile per la risoluzione dei problemi...
Romina S.
11.01.2026
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Sono Romina Spiga, Wellness Coach specializzata nel benessere femminile, nel recupero fisico e nell’equilibrio corpo e mente. Accompagno donne sportive, o agoniste dello sport,mamme attive e donne di tutte le età in percorsi personalizzati per ridurre dolori, tensioni, stress e stanchezza,...
Matteo V.
17.01.2024
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
La chiave per una vita attiva è una mobilità ottimale e una buona salute articolare. Il mio approccio si basa su tre pilastri fondamentali: Mobilità, Allenamento Funzionale e Condizionamento Generale. Creero' per te quindi un piano adatto ai tuoi bisogni e alle tue richieste, cercando di...
Aureliano C.
14.05.2019
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Sono un Istruttore Personal Trainer certificato FIPE (Federazione Italiana Pesistica) e FIPL (Federazione Italiana Powerlifting) in continua formazione. Da anni svolgo la mia professione tra palestre, parchi, studi o altri luoghi tra Cagliari e Quartu in cui i miei allievi vogliono allenarsi con...
Personal trainer
16.12.2023
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Mi chiamo Marco ho 29 anni e sono un trainer professionista. Lo sport ha sempre fatto parte delle mie giornate , della mia cultura. L’approccio alla fatica per conseguire un risultato portava soddisfazioni e tanta voglia di migliorarsi. Ho iniziato a lavorare con persone che semplicemente...
Sandro . P.
18.09.2017
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Vuoi dare una svolta al tuo allenamento fisico e mentale? Vuoi provare a metterti in forma in poco tempo? Contattami
Samuel A.
28.01.2020
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Motivatore mentale , morale , fisico . Diploma come istruttore body bulding/Fitness e Personal Trainer
Luisa P.
01.08.2023
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
- Laurea Specialistica in Scienze Motorie Preventive e Adattate -Preparatore Fisico Pallacanestro -Preparatore Fisico Tennis Allenamenti personalizzati in base agli obiettivi e esigenze della persona con possibilità di sedute singole o in piccoli gruppi da svolgere in palestra o all’aria aperta!...
Aerobica a Monserrato
21.11.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
La Vie en Rose - Centro Olistico si occupa di danza e fitness. Vi si può andare per un programma di allenamento, per una riabilitazione della spalla e per altre esigenze.
MONTEGRAPPA FITNESS esercizi pilates
11.12.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Presso il centro sportivo MONTEGRAPPA FITNESS è possibile seguire dalla fitball agli esercizi pilates grazie alle sue sale attrezzate e ai suoi istruttori.
Studio Pilates One to One riabilitazione a Monserrato
27.10.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Studio Pilates One to One e specializzata in esecizi per la riabilitazione neurocognitiva a Monserrato e programmi di allenamenti per dimagrire a Monserrato
Allenamenti per dimagrire a Cagliari
17.01.2026
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Nuovi allenamenti per dimagrire a Cagliari. La palestra A.S.D. Step & Fitness Studios dispone di professionisti per riabilitazione cardiologica e scienze motorie a Cagliari.
Esercizi per la schiena a Cagliari
14.08.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
A.G.D. CENTRO FITNESS & WELL si occupa di organizzare esercizi per la schiena a Cagliari. Vengono anche fatte lezioni di riabilitazione per chi ha subito operazioni
POLISPORTIVA FERRINI allenamento body building
20.11.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
La POLISPORTIVA FERRINI è attrezzata per consentire ai suoi clienti di svolgere un gran numero di attività agonistiche, dagli allenamenti di calcio al fitness funzionale , a Monserrato.
Art Academy A.S.D., addominali a Cagliari
25.08.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
S'agap‰Û¡Ì¦_‰Û¡Ì__ Art Academy A.S.D., con grande professionalità offre servizi di benessere psicologico a Cagliari e biomeccanica del movimento a Cagliari.
Your Pilates, pilates esercizi a Cagliari
10.01.2026
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Your Pilates, con grande passione e amore per il benessere del corpo, si occupa di esercizi per la schiena a Cagliari e esercizi per dimagrire a Cagliari.
Vivipilates A.S.D., kinesiterapia a Cagliari
21.12.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Vivipilates A.S.D., propone e garantisce da anni diversi servizi di allenamento per maratona e allenamento per la corsa a Cagliari e nelle zone limitrofe.
Postural Pilates Cagliari esercizi per dimagrire a Quartu Sant'Elena
08.09.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
La palestra Postural Pilates Cagliari offre corsi di pilates per tutti i livelli di apprendimento. Allenamenti per dimagrire ed esercizi per addominali a Quartu Sant'Elena.
A.G.D. CENTRO FITNESS, esercizi palestra a Quartu Sant'Elena
10.09.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
A.G.D. CENTRO FITNESS per dare spazio a fitness e benessere. Propone corsi, programmi di allenamento e servizi di personal trainer per ritrovare forma fisica e tono muscolare.
SYNCRONY, esercizi per addominali a Quartu Sant'Elena
09.12.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
SYNCRONY è una palestra che offre esercizi per addominali a Quartu Sant'Elena; organizza corsi di pilates, programmi di allenamento fitness, e sessioni di tapis roulant.
MONTEGRAPPA FITNESS, esercizi pilates a Quartu Sant'Elena
10.01.2026
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
MONTEGRAPPA FITNESS è un centro polifunzionale per l'allenamento da palestra a Quartu Sant'Elena; offre corsi di esercizi per addominali, e di esercizi pilates.
La Vie en Rose - Centro Olistico, allenamenti di calcio a Cagliari
17.09.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
La Vie en Rose - Centro Olistico, garantisce differenti servizi di allenamento per la corsa, allenamento fitness e allenamento personalizzato a Cagliari.
S'agap‰Û¡Ì¦_‰Û¡Ì__ Art Academy A.S.D., allenamento fisico
31.10.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
S'agap‰Û¡Ì¦_‰Û¡Ì__ Art Academy A.S.D. è una associazione sportiva che si occupa di organizzare corsi di ginnastica per dimagrire con programma di allenamento personalizzato a Quartu sant'elena.
Pilates mal di schiena a Selargius - Studio Pilates One to One
23.09.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Studio Pilates One to One è reperibile per lezione di pilates avanzato a Selargius. Si realizzano corsi con esercizi pilates per principianti seguiti da personal trainer
Your Pilates pilates mal di schiena a Cagliari
28.12.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Your Pilates palestra professionale e seria si occupa e svolge: esercizi pilates per cervicale a Cagliari lezione di pilates per donne in gravidanza a Cagliari
A.S.D. Step & Fitness Studios, pilates mal di schiena
13.01.2026
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Se si necessita di esercizi di pilates o pilates posturale la soluzione più indicata è rivolgersi alla palestra A.S.D. Step & Fitness Studios.
POLISPORTIVA FERRINI, pilates esercizi base a Selargius
02.08.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
POLISPORTIVA FERRINI, garantisce diverse tipologie di ginnastica, nello specifico organizza lezioni di pilates esercizi base a Selargius e pilates mal di schiena a Selargius.
Cagliari - Lezione di pilates per anziani
30.11.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Si tratta di una azienda che da anni lavora a pilates esercizi con atrezzi ad Assemini. Sono eseguiti gli esercizi pilates per dimagrire velocemente.
Vivipilates A.S.D. - Pilates esercizi per anziani
04.09.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Vivipilates A.S.D. opera nel campo di pilates benefici a Selargius. Fanno lezioni collettive di pilates esercizi per cervicale. Capacità ed esperienza sono fondamentali.
Pilates per dimagrire a Cagliari
21.10.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
POLISPORTIVA FERRINI è un centro fitness che propone svariati corsi per il benessere fisico. Propone corso di pilates, pilates per dimagrire a Cagliari.
Lezione di pilates per dimagrire a Quartu sant'elena
11.12.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
A.S.D. Step & Fitness Studios è competente in pilates video a Quartu sant'elena. Gli esercizi pilates per donne in gravidanza sono molto utili per riprendersi
Esercizi pilates schiena a Quartu sant'elena - Vivipilates A.S.D.
11.08.2025
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Vivipilates A.S.D. offre la propria esperienza in pilates esercizi per uomini a Quartu sant'elena. E' un centro esperto per lezione di pilates per cervicale.
Vivipilates A.S.D.: esercizi ginnastica posturale a Monserrato
14.01.2026
Personal Trainer · Quartu Sant'Elena, Cagliari
Vivipilates A.S.D. è un'associazione che cura la preparazione della mezza maratona ed organizza corsi di ginnastica correttiva a Monserrato. La palestra offre inoltre corsi di ginnastica pilates e crossfit.
Recensioni dei clienti
Domande frequenti
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Martina M.
Personal Trainer
27/06/2025
Luca è un personal trainer motivante e preparato, molto disponibile e sempre pronto a rispondere a tutte le mie domande. Inoltre è simpatico e alla mano e con lui ogni allenamento è anche un'occasione di confronto e crescita. Sono molto soddisfatta del nostro percorso 😊
Gioia H.
Personal Trainer
23/04/2025
Mi sto allenando con Luca da un mese e mi sto trovando benissimo. Molto attento, tecnico e professionale. Assolutamente consigliato.
Elena N.
Personal Trainer
06/09/2024
ho iniziato il percorso più di un mesetto fa, all'inizio ero molto titubante a causa dell'esperienza passate ma, fin da subito, mi sono sentita a mio agio, ascoltata e mai giudicata. Consiglio vivamente di iniziare un percorso con Antonio, la motivazione e la forza che vi da è impensabile.
Silvia A.
Personal Trainer
13/07/2023
Grazie ad Alessandro che mi ha saputo prendere e far passare diverse mie paure. Ha saputo farmi apprezzare l’allenamento ma soprattuto il cibo, con cui avevo un rapporto di alti e bassi. Non ero per niente fiduciosa in questo percorso ma lui mi è sempre stato vicino, mi ha spronato, dato consigli, motivato ma la cosa più importante sono stati i risultati già dal primo mese andando sempre a migliorare. Dopo questo breve percorso di 3 mesi a settembre sicuramente tornerò da lui in quanto una persona molto preparata e professionale, capace di instaurare con le persone un rapporto di fiducia e di empatia reciproca.
Rebecca B.
Personal Trainer
17/12/2022
Luca è un professionista molto competente. Oltre alla flessibilità per l’organizzazione degli allenamenti è anche sempre puntuale. Gli allenamenti si distinguono ogni volta con circuiti differenti. Stiamo portando avanti un percorso di lungo termine e sono molto contenta, rebecca
doriano V.
Personal Trainer
08/10/2022
Merita una recensione a 5 stelle. Non mi allenavo da anni causa infortunio al ginocchio. Avevo messo su anche la pancia e grazie a luca dopo i primi mesi di allenamento ho smaltito gran parte dei grassi eccessivi, ma cosa più importante mi ha aiutato a riattivare la mia forza muscolare. Ora mi sento molto più energico e sportivo! Ti segue molto attentamente durante la lezione e sopratutto ascolta le tue necessità, e ti allena dandoti carica e tanta positività! Top Personal Trainer!
Riccardo F.
Personal Trainer
20/09/2022
Già dopo un primo incontro, Carmine ha capito i miei obiettivi e ha preparato un programma di allenamento personalizzato, intenso e mirato alle mie esigenze. Ho attenuto fin da subito ottimi risultati visibili. Continuo ad allenarmi con lui tutt'ora. E' un professionista serio e attento, puntuale e disponibile. Lo consiglio vivamente a tutti!
Elisa C.
Personal Trainer
08/09/2022
Lorenzo è molto professionale, si vede che lavora con passione e ti segue con attenzione. È molto disponibile e attento, riesce a motivarti e spingerti a fare anche cose che non pensavi di essere in grado di riuscire a fare. Abbiamo iniziato il nostro percorso da poco e si vedono già i risultati. Consigliatissimo!