Quanto costa Allenamento Personalizzato?

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

Luogo consigliato da personal trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Dettagli sul lavoro

Tonificare tutto il corpo con particolare riferimento alla zona addominale

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

In palestra

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Dettagli sul lavoro

Tonificare gambe, glutei e diminuire giro vita

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

All'aperto

Per quante persone è l'allenamento?

Più di 2 (allenamento di gruppo)

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Migliorare la postura

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Dettagli sul lavoro

Ho 37anni e faccio un lavoro sedentario e vorrei quindi aumentare la flessibilità e potenziale i muscoli della schiena e le spalle. Soffro talvolta di cervicali.

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

In palestra

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Dettagli sul lavoro

Alimentazione, soprattutto per i glutei, e esercizi per alzare e tonificare i glutei

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

In palestra

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Dettagli sul lavoro

Rafforzare muscoli della schiena e braccia