Quanto costa Personal Trainer Online?

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

18 - 22

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Vorrei perdere un bel po’ di peso e iniziare con l’esercizio fisico una volta per tutte, nonostante io non l’abbia (quasi mai) fatto.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

41 - 50

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

perdere peso e allenarmi al mattino alle 10:00-10-30

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Buongiorno ho l’artrite psoriasi . Vorrei perdere peso e tonificare ma non so che percorso intraprendere o come comportarmi. Preferirei allenarmi in casa dopo le 21:00 visto che il giorno lavoro ,facendo due turni non ho altre alternative. Vorrei allenarmi tre volte a settimana

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Migliorare la postura

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Più di 3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Vorrei allenarmi seriamente, cominciando con esercizi posturali...recuperare flessibilità e forza... allenamento cardio e muscolare

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Dopo anni di palestra a causa della pandemia mi sono fermato completamente .. provato a ripartire facendo palestra a casa ma non ho trovato più stimoli. Nel mese di Aprile 2024 mi sono riscritto in palestra

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

2 (allenamento di coppia)

Dettagli sul lavoro

Sto seguendo una dieta dimagrante per raggiungere un peso forma di 50kg. Vorrei un allenamento capace di farmi perdere peso, ma al tempo stesso che mi aiuti a tonificare e perdere i liquidi che il mio corpo continua a trattenere nonostante un'alimentazione sana e un normale apporto di acqua.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Uomo

Quanti anni hai?

18 - 22

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Vorrei perdere peso e tonificarmi. Posso allenarmi sia a casa che in palestra quante volte vuole il personal. In casa dispongo solo di elastici.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Uomo

Quanti anni hai?

41 - 50

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Sono alto 175 cm e peso 86 kg. Vorrei scendere a 73 kg e fare un po'di definizione muscolare.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Vorrei perdere peso e tonificarmi. Allenarmi a casa un paio di volte a settimana, non ho attrezzature.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Ho 28 anni, ex sportivo (nuoto/pallanuoto) agonistico, fermo da circa 6 anni, già inscritto in palestra, vorrei migliorare i risultati nel perdere grasso e acquistare massa muscolare

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Sono alto 181cm Peso 108kg tra muscoli e grasso Vorrei perdere peso e mantenermi in forma

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

18 - 22

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

2 (allenamento di coppia)

Dettagli sul lavoro

ho bisogno di mettere massa muscolare, perchè mi vedo troppo magro, stessa cosa per mia sorella. vorrei sapere innanzitutto che attrezzi comprare ( anche qualcuni professionali )

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

41 - 50

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

non avendo più opzioni ho specificato la perdita di peso perchè in effetti è il problema più importante...ma vorrei proprio in generale rafforzarmi e cambiare forma mentis per quanto riguarda l'esercizio fisico per sentirmi meglio psico-fisicamente

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Uomo

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Più di 3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

179cm, 65kg. Aumento massa muscolare ed evitare di mettere pancia. Focus su braccia e addome per addominali. Viaggio molto quindi ho bisogno di adattare l'alimentazione

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

ciao, Vorrei qualcuno Che fa allenamenti Di 45 minuti/1 ora per aiutarmi a raggiungere I miei obbietivi.

Dettagli sul lavoro

3 volte a settimana Massa muscolare e forza

Dettagli sul lavoro

Correre una maratona, 3 allenamenti a settimana

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare, Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Uomo

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Vorrei aumentare La Massa muscolare e aumentare i livelli di energia

Dettagli sul lavoro

Vorrei perdere 15 kili e ottenere forza non ho preferenza di genere

Dettagli sul lavoro

L'obbiettivo dell'allenamento sono quelli di aumentare la massa muscolare nella parte superiore del corpo, rendere il corpo tonico e asciutto. La frequenza di allenamento è di 3 volte a settimana per un'ora. Il personal trainer può essere sia uomo che donna.